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FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Ihr Hersteller-Vorteil: +12 Monate gratis Garantieverlängerung
Finnlo Maximum

FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Kraftstation Art.-Nr.: 3977

sofort lieferbarLieferzeit: 6-8 Werktage2

FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1 5
5.0 5
  • Freie Trainingsbewegung für alle Muskelgruppen
  • Rückenlehne und Bank verstellbar
  • Umfangreiches Zubehör
  • Robuste Rund-Stahl-Rahmenkonstruktion
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  • Max. Widerstand80 kg
  • Aufstellmaß163 x 105 x 213
  • SeilzugturmJa
  • BesonderheitFreies Seilzugtraining
Weihnachten 2016 mit HAMMER

FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Effizienz, Design und geballte FINNLO-Maximum-Qualität!
Freies Krafttraining in Perfektion! Die Kraftstation M1 der Finnlo Maximum-M-Serie steht für ein kompromissloses Studio-Workout in den eigenen vier Wänden. Die M1 ermöglicht über 50 unterschiedliche Übungen. Durch die verschiedenen Variationen des Flach-und Schrägbankdrückens können sie auf professionellen Studio Niveau trainieren.

Muskuläre Dysbalancen gehören der Vergangenheit an. Das FINNLO MAXIMUM M1 Multigym wurde nach den wichtigsten Grundsätzen der Biomechanik und unter Berücksichtigung der besten physiologischen Körperpositionen von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Die unabhängigen Seilzugführungen ermöglichen ein besonders effektives und gelenkschonendes Krafttraining. Dabei überzeugen neben der Übungsvielfalt, eine hochwertige Verarbeitung, eine hohe Belastbarkeit, eine perfekte Zugharmonie, sowie ein modernes puristisches Design. Die besonders kompakte Bauweise ermöglicht eine Platzierung auch in kleineren Räumen.
Das FINNLO MAXIMUM M1 Multigym bietet Studioähnliche, professionelle Übungsvarianten für Brust, Schulter, Bauch/Rücken, Arme und Beine.

Zusammenfasssung der wichtigsten Produktinformationen:

A) Training:

  • Höhere Effektivität durch freies  Kabelzugtraining
  • Funktionales Training, das gleichzeitig mehrere Muskelgruppen beansprucht
  • Schnelles und einfaches wechseln zwischen den einzelnen Übungen, sogenannte „Supersätze&ldquo > Effektives Training, das gleichzeitig viel Zeit spart.
  • Ausgleich von muskulären Dysbalancen durch variablen Seilzug-Einsatz
  • Sportartspezifische Übungen wie z.B. der Golfschwung sind möglich.

B) Technik

  • Vario-Sitz für Übungen im Sitzen und Liegen
  • Die nach vorn gerichtete Raumgestaltung bietet sich optimal für Ecken in ihrem Haus an
  • Stabiler 5-Punkt-Bodenkontakt, regulierbare hintere Füße um Bodenunebenheiten auszugleichen
  • Rückenlehne 9- fach verstellbar bis 90 Grad
  • Schwenkbare Drehgelenke bis zu 160 Grad im oberen, mittleren und unteren Bereich für variantenreiches Kabelzugtraining
  • Hochwertige Verarbeitung und eine beständige Pulverbeschichtung macht dieses Gerät nahezu unzerstörbar
  • Präzisionskugellager für ein geschmeidigen und gleichmäßigen sowie leisen Bewegungsablauf
  • Seilzuglänge bis zu 220 cm (ausziehbar für funktionale Kabelzugübungen)

Inkl. Zubehör:

  • 2 Paar D-Handgriffe
  • 1 Paar Multiring-Handgriffe

Übungs-Highlights:

  • Verschiedene Varianten des Flach- und Schrägbankdrückens
  • Isolierte sitzende Bizepscurls
  • Ausfallschritte
  • Reverse Butterfly stehend
  • Schulterdrücken

Folgendes Zubehör empfehlen wir:

3977 FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1


Effizienz, Design und geballte FINNLO MAXIMUM-Qualität! Freies Krafttraining in Perfektion. Die Kraftstation M1 der Maximum-M-Serie für kompromissloses Studioworkout in den eigenen vier Wänden. Die FINNLO MAXIMUM M1 ermöglicht über 50 unterschiedliche Übungen und repräsentiert viele verschiedene Einzelstationen, wie sie sonst nur in professionellen Fitnessanlagen zu finden sind.
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Sie wollen frei trainieren und neben einem gezielten und effektiven Muskelaufbau auch Balance und die Stabilisation verbessern? Dann ist die FINNLO MAXIMUM M1 Ihr perfektes Trainingstool. Sie werden mit jeder Übung muskuläre Dysbalancen ausgleichen und sich in Kürze einen perfekt symmetrischen Körper antrainieren. Nicht umsonst ist „Functional Training“ in aller Munde und seit Jahren im Trend. Durch das „freie“ Training werden sehr viele Muskeln gleichzeitig und parallel entwickelt. So trainiert man maximal, höchst effizient, gezielt und spart viel Zeit.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Kraftstationen sind die Seilzüge bei der M1 unabhängig voneinander und ermöglichen ein besonders effektives bilaterales Training. Die einzigartigen Trainingsvorteile der FINNLO MAXIMUM M1 überzeugen auch ambitionierte Fitnesssportler! Sie aktivieren mit der FINNLO MAXIMUM M1 komplette Muskelketten und machen sich fit für alle Alltagsbewegungen. Sie trainieren Ihren Oberkörper besonders symmetrisch und haben eine perfekte Muskelspannung von der Anfangs- bis zur Endposition. Die M1 ermöglicht ein gezieltes Rumpftraining für eine bessere Körperhaltung, sitzende und liegende Brustübungen für einen breiten, austrainierten Oberkörper, sowie ein professionelles Training der Stützmuskulatur und des gesamten Rückens. Ein schnelles und einfaches Wechseln zwischen den einzelnen Übungen erlaubt die effektive und beliebte Intensitätstechnik „Supersatz-Training“. Sämtliche wichtige Kraftübungen bis hin zu funktionellen und sportartspezifischen Bewegungen lassen sich an der FINNLO MAXIMUM M1 perfekt umsetzen.

FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1 Die Gewichte für Seilzugübungen sind in 4,5 kg-Schritten veränderbar, so dass neben Bizeps und Trizeps auch kleinere Muskelgruppen trainiert werden können. Bis zu 80 kg können über verschiedene Zugseile bewegt werden, was selbst das Herz ambitionierter Kraftsportler höher schlagen lässt. Eine hochwertige Stahlkonstruktion, Nylon-Umlenk-Rollen, Zugkabel mit einer Lastkraft von über einer Tonne und Präzisions-Kugellager sorgen für eine perfekte Bewegungsqualität, wie sie sonst nur in Fitnessstudios zu finden ist.
Die Grundkonstruktion der FINNLO MAXIMUM M1 Kraftstation ist aus hoch belastbarem Stahl konstruiert und besticht durch eine besonders hochwertige und beständige elektrostatische Pulverbeschichtung. Präzisionskugellager und öl-imprägnierte Gewinde sorgen für einen absolut ruhigen und reibungslosen Bewegungsablauf.
Das farblich abgestimmte und ergonomisch geformte Ergo-Sitzpolster lässt sich individuell einstellen und sorgt zu jeder Zeit für eine bequeme und biomechanisch besonders korrekte Trainingsposition. Die Verkleidung der Gewichte aus hochstrapazierfähigem Canvas verdeckt den insgesamt 80 kg schweren Gewichtsblock und sorgt für eine ideale Lärmdämmung. Die M1 zeigt ein topmodernes Design in besonders kompakter Bauweise. Dies ermöglicht endlich auch die Platzierung eines vollwertigen Profi-Gyms in kleineren Wohnungen. Extra lange Seilzüge erlauben ein perfektes Training auch für Körpergrößen von über 2 Meter.

FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1
Folgende Trainingsziele können durch ein Training an der FINNLO MAXIMUM M1 Kraftstation realisiert werden:
  • Gesundheits- und leistungsorientiertes Krafttraining.
  • Ein muskulöser Oberkörper, eine breite Brust, eine V-Form und eine definierte Sixpack-Bauchmuskulatur.
  • Durchtrainierte und rundherum wohlgeformte Beine - von der Gesäßmuskulatur bis in die Wade.
  • Maximalkraftzuwachs und dadurch bedingte Leistungssteigerung bei so gut wie jeder Sportart.
  • Funktionelles Training des Bewegungsapparates für eine Verbesserung der sportartspezifischen Bewegungsökonomie (z.B. im Golf und Tennis)
  • Ein ganzheitliches Training des gesamten Körpers um Knie-, Schulter/Nacken- und Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen oder vorzubeugen.
FINNLO MAXIMUM M1 Trainingstipps:

Ob Muskelaufbau oder die Kraftausdauer trainiert werden soll, hängt sowohl von Ihrem Trainingsziel als auch von unterschiedlichen Belastungsnormativen ab. Die wichtigsten Belastungsnormativen sind die Intensität und die Dauer, der Umfang und die Belastungs-Pausen-Relation Ihres Trainings sowie dessen Häufigkeit.

Da Sie im Verlaufe eines regelmäßigen Trainings, je nach Trainingsziel, an Maximalkraft bzw. Kraftausdauer zunehmen, müssen entsprechend auch die Gewichte im Laufe der Zeit angepasst werden, um weitere Fortschritte erzielen zu können. Anstelle der Gewichte sollten Sie unter anderem auch die Übungsauswahl, Anzahl der Übungen, Serien- oder Wiederholungszahl oder die Übungsausführung verändern, um einen neuen Trainingsreiz zu setzen. Ein regelmäßiges Training ist zu empfehlen, damit Sie das vorhandene Kraftniveau halten können bzw. stetig weiter verbessern. Das getrennte Training (Split-Training) von Oberkörper, Rumpf und Unterkörper an unterschiedlichen Tagen macht eine Erhöhung der Trainingshäufigkeit möglich, ohne dabei eine einzige Muskelgruppe zu überlasten.

Folgende Übungen lassen sich an der Kraftstation M1 von FINNLO MAXIMUM perfekt umsetzen:
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Brustmuskulatur:

  • Bankdrücken (verschiedene Ausführungsvarianten möglich)
  • Kabelziehen über Kreuz (unterschiedliche Anteile des großen Brustmuskels durch Veränderung der Armführung)
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Schultergürtel:

  • Schulterdrücken (verschiedene Ausführungsvarianten möglich)
  • Einarmiges Seitheben (Deltoideus bzw. Schulterdach)
  • Frontziehen (vorderer Teil des Deltamuskels)
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Bauch/Rückenmuskulatur:

  • Latziehen und Rudern (oberer Rücken)
  • Kabelzug Crunch (gerade und schräge Bauchmuskulatur)
  • Kreuzheben (Rückenstrecker)
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Arme:

  • Trizeps-Extension (beidarmig vor dem Körper, einarmig neben dem Körper)
  • Bizeps-Curl (verschiedene Ausführungsvarianten möglich)
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1 FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1 FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Beine:

  • Beinstrecken und Beinbeugen
  • Abduktion/Adduktion mit Kabelzug (Oberschenkelaußen- und Innenseite)
  • Glut-Kick (zum Training der Gesäßmuskulatur)
  • Kniebeugen

Beispiele für ein funktionelles Training mit dem Kabelzug zur Verbesserung von sportartspezifischen Bewegungsausführungen:

  • Golfschwung
  • Box/Faustschlag
  • Schwimmzug
  • Tennisschlag etc
  • Soccer-"Kick"
Fazit und Zusammenfassung

Muskuläre Dysbalancen gehören der Vergangenheit an. Die FINNLO MAXIMUM M1 Kraftstation ist ein besonders kompaktes Homegym auf Studio-Niveau. Die M1 wurde nach den wichtigsten Grundsätzen der Biomechanik und unter Berücksichtigung der besten physiologischen Körperpositionen von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Die unabhängigen Seilzugführungen ermöglichen ein besonders effektives und gelenkschonendes Krafttraining. Dabei überzeugen neben der Übungsvielfalt, eine hochwertige Verarbeitung, eine hohe Belastbarkeit, eine perfekte Zugharmonie, sowie ein modernes puristisches Design. Die besonders kompakte Bauweise ermöglicht eine Platzierung auch in kleineren Räumen. Das FINNLO M1 Kraftstation ist der ideale Trainings-Partner für vielfältigen Trainingsspaß und den lang ersehnten symmetrischen, muskulösen und athletischen männlichen oder insgesamt optisch strafferen weiblichen Körper.

Zusammenfassung der wichtigsten Produktinformationen der Kraftstation FINNLO MAXIMUM M1: Training:
  • Repräsentiert acht verschiedene Einzelstationen der Grundübungen der professionellen Fitnessstudios.
  • Höhere Effektivität durch freies Kabelzugtraining
  • Funktionales Training, dadurch Beanspruchung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig
  • Aktivierung kompletter Muskelketten. Perfektes Fitnesstraining für Alltagsbewegungen
  • Gezielte Kräftigung des Oberkörpers für einen austrainierten Wunschkörper
  • Ganzheitliches Training, d.h. alle wichtigen Muskeln werden trainiert
  • Rumpfstabilisation für eine bessere Körperhaltung
  • Reduktion von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Stützmuskulatur
  • Schnelles und einfaches Wechseln zwischen den einzelnen Übungen, sogenannte „Supersätze“. Effektives Training und perfekte Zeitersparnis.
  • Insgesamt 6 Seilzüge bieten jeweils 50% des Widerstands
  • Bilaterales Training, links und rechts unabhängig voneinander
  • Trainiert die intramuskuläre Koordination der stabilisierenden Muskulatur und verbessert gleichzeitig das Gleichgewicht
  • Hoher Muskeltonus bei Seilzugübungen durch ständige Anspannung der Muskulatur
  • Maximale Übungsvielfalt aus dem Rehabereich und Fitnessstudio
  • Ausgleich von Muskeldysbalancen
  • Sportartspezifische Übungen wie z.B. Golfschwung. Schimmzu, Tennis möglich.
  • Perfekt für Frauen: Training von Bauch Beine Po, sowie Zirkeltraining
  • Muskelstraffung
Exklusive Übungs-Highlights:
  • Verschiedene Varianten des Flach- und Schrägbankdrückens
  • Isoliertes sitzende Bizepscurls
  • Ausfallschritte
  • Reverse Butterfly stehend
  • Schulterdrücken
  • Ab-/Adduktoren
Technik:
  • Vario-Sitz für Übungen im Sitzen und Liegen
  • Alleinstellungsmerkmal
  • Die nach vorn gerichtete Raumgestaltung bietet sich optimal für Ecken in ihrem Haus an
  • Stabiler 5-Punkt-Bodenkontakt, regulierbare hintere Füße um Bodenunebenheiten auszugleichen
  • Aufstellmaß: L X B X H 163 x 105 x 213
  • Aufstellmaß mit Bank ausgefahren L X B X H 202 x 105 x 213
  • Rückenlehne 9- fach verstellbar bis 90 Grad
  • 16 Gewichtsblöcke inklusive 1 Topblock
  • 80 kg maximaler Widerstand
  • Schwenkbare Drehgelenke bis zu 160 Grad im oberen, mittleren und niedrigen Bereich für variantenreiche Kabelzugübungen
  • Robuste Rund-Stahl-Rahmenkonstruktion
  • Hochwertiger und beständige Pulverbeschichtung
  • Präzisionskugellager für ein geschmeidigen und gleichmäßigen, sowie leisen Bewegungsablauf
  • Seilzuglänge bis zu 220 cm, ideal auch für Körpergrößen über 2 Meter
Zuberhör:
  • 2 Paar D-Handgriffe
  • 1 Paar Multiring-Handgriffe
  • Fußschlaufen
FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1
Optionales Zubehör:
  • FINNLO MAXIMUM Bauchtrainer AB-Bar , Art. Nr. 3974
  • 22,5 Kg Zusatzgewichte, Art.Nr. 3978

Eigenschaften

Marke Finnlo Maximum
Besonderheiten / Zusatzausstattung Professioneller „Studio“-Trainingsturm für Zuhause mit über 40 Übungen für alle Hauptmuskelgruppen
Widerstandssystem über Gewichtsscheiben ( 80 kg + optional aufrüstbar mit 22,5 kg Zusatzgewichte)
Seilzuglänge bis 220 cm
Verstellbare Bank und Rückenlehne
Robuste Rund-Stahl-Rahmenkonstruktion
Kugelgelagerte Seilzugrollen für ruckfreies und leichtgängiges Training
Gewichteblock 80 kg
Zusatzgewichte inkl. Nein
Max. Widerstand 102,5 kg (inklusive optionale Zusatzgewichte)
Mit Zusatzgewichte aufrüstbar Ja
Mehrfach verstellbare Rückenlehne 9-fach
Sitz verstellbar 2-fach
Bankdrücken Ja
Butterfly Ja
Bizeps Ja
Trizeps Ja
Rudern Ja
Beinbeuger Ja
Beincurler Nein
Beinstrecker Nein
Bauch Ja
Rückenziehen Ja
Nackendrücken Ja
Latzug Ja
Seitliches Zugmodul Nein
Beinpresse Nein
Trizepsseil Ja
Übungsmöglichkeiten Bankdrücken, Butterfly, Nackendrücken, Bizepscurl, Latissimussziehen, Rudern, Crunches,Trizepsdrücken/-ziehen, Kreuzheben, Frontziehen, Frontheben, Schulterheben, Seitheben, Rumpfrotation, Kniebeuge, Hüftstrecken, uvm.
Gewicht 188 kg
Farbe schwarz/silber
Max. zulässiges Körpergewicht 130 kg
Aufstellmaß (L x B x H) 163 x 105 x 213 cm (Platzbedarf 205 x 160 x 213 cm)
Lieferzeit 6-8 Werktage
Lieferinformationen Lieferung bis Bordsteinkante (Bitte hinterlassen Sie bei der Bestellung Ihre Telefonnummer, damit wir einen geeigneten Liefertermin für Sie vereinbaren können)
Extra Herstellergarantie für FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1

Extra Garantieverlängerung um 12 Monate!

Wenn Sie bei uns kaufen, erhalten Sie eine Garantieverlängerung um 12 Monate GRATIS für Ihr Gerät FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1:

Nutzung Garantie Garantie auf den Hauptrahmen
Private Nutzung36 + 12 Monate10 Jahre
Semi-Profess. Nutzung12 Monate-

Lieferung

  • Kostenlose Lieferung innerhalb Deutschlands ab 45€
  • Ihre Sendung wird unverzüglich nach Zahlungseingang in den Versand gegeben
  • Die Lieferzeit beträgt 6-8 Werktage
  • Lieferung bis Bordsteinkante (Bitte hinterlassen Sie bei der Bestellung Ihre Telefonnummer, damit die Spedition einen geeigneten Liefertermin mit Ihnen vereinbaren kann)
  • Gegen Aufpreis ist auch ein Versand bis zum Aufstellort möglich (Anlieferung der Bestellung bis zum Wunschort. Ebenfalls mit Vereinbarung eines geeigneten Liefertermins
  • Die Rücksendung ist kostenlos

Bitte haben Sie Verständnis, dass eine Lieferung an Packstation oder Postfach nicht möglich ist.

Reklamationen & Service

Die Retoure ist kostenlos! Im Falle einer Rücksendung, bitten wir Sie allerdings um vorherige Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon, damit wir die Abholung für Sie organisieren können.

Für den Fall, dass Sie Probleme mit Ihrem Gerät haben können Sie sich jederzeit bei uns melden. Wir kümmern uns umgehend um die Lösung des Problems.

  • Bankdrücken
  • Butterfly
  • Nackendrücken
  • Bizepscurl
  • Latissimussziehen
  • Rudern
  • Crunches
  • Trizepsdrücken/-ziehen
  • Kreuzheben
  • Frontziehen
  • Frontheben
  • Schulterheben
  • Seitheben
  • Rumpfrotation
  • Kniebeuge
  • Hüftstrecken
  • uvm.


Kundenmeinungen zu diesem Artikel

FINNLO MAXIMUM by HAMMER Kraftstation M1 Anzahl Bewertungen: 5 Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5.0 Sternen

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  1 Stern 2 Sterne 3 Sterne 4 Sterne 5 Sterne
Qualität
Preis
Service
Qualität
Preis
Service
praktisch + einfach + effektiv

Beste Entscheidung überhaupt! Bin mehr wie zufrieden mit meiner M1! Kann sie definitv allen weiterempfehlen!!
Das Training an der M1 macht EXTREM VIEL SPAß! Es ist einfach + praktisch + und vor allem effektiv. Ich spare mir gegenüber dem alten Training Zeit und trainiere intensiver. TOP! 5 Sterne

von Stefan am 02.12.16

Qualität
Preis
klasse Gerät

Absolut hochwertig, Seilzug ähnlich wie im guten Studio. Es können nahezu alle Muskelgruppen trainiert werden ohne großen Umbauaufwand. Auf 30 min. hat man ein ordentliches Training absolviert!
Bin echt begeistert von der m1!

von schnorbi am 27.10.16

Qualität
Preis
Service
alles bestens

Wir haben uns die Kraftstation M1 in Mannheim gekauft, genauso über online Versand die Schutzmatte. Wir sind sehr sehr begeistert von Service und von Ihren Produkten.
Der Aufbauservice top alles bestens werden sie auf jeden Fall weiter empfehlen.

von G. Müller am 13.05.16

alle anzeigen
Qualität
Preis
Service
absolut top!

trainiere jetzt seit 2 wochen an der station und muss sagen, ich bin total begeistert. Die M1 ist absolut top für alle Muskelpartien. Von mir auch eine ganz klare Kaufempfehlung! 5 Sterne

von Tobi am 26.10.15

Qualität
Preis
Service
absolute Kaufempfehlung

HAMMER SHOP
+ einfach genial
+ auf Mails und Fragen vorgängig (und nach Lieferung) sehr schnell geantwortet
+ sehr schnelle Lieferung (in die Schweiz), Lieferfirma meldet sich und macht Termin ab...
+ top Service, danke!!

GERAET
o bin Laie (mache "Hobby Triathlon", 44 Jahre, männlich, 1.80m gross)
o brauche das Gerät 2-3 Mal pro Woche als zusätzliche Trainingseinheit
+ bin nach einigen Wochen begeistert, würde die Kraftstation wieder kaufen
+ stabiler Eindruck (darum ein teures Gerät mit guter Qualität gekauft)
+ betreibe es in meinem Büro (Platzbedarf ist wirklich okay)
+ viele Übungen möglich (braucht kaum mehr Zubehör)
+ brauche im Moment die Zusatzgewichte nicht (verhindere so den Muskelkater)
+ Bauanleitung mit einigen Übungen und Bildern in Deutsch
+ Einzelteile, Schrauben... alle vorhanden und gut verpackt
o als Laie wäre ein Video auf Deutsch mit genauem Übungsbeschrieb sehr hilfreich (schaue oft die Filme der Website an), oder ein Besuch von 2-3 Trainings mit einem Coach in einem Center...
o Sitz ist etwas beweglich, da die Verstelllöcher etwas zu gross sind
o einzelne Übungen sind vermutlich ab Körpergrösse 1.85m nicht mehr gut ausführbar
- Montage war für mich als Laie eine Qual
- Poster mit Übungsbeschrieb leider nur in Englisch
- an einer Stütze leichte Delle vorhanden (mit mitgelieferter Farbe konnte diese übermalt werden)
o für Beintraining unbedingt Fussschlaufe dazu bestellen, Zusatzgewichte auch, damit man später das Gerät nicht teilweise demontieren muss
o weiterer Zusatz nicht unbedingt notwendig (habe noch den Bauchtrainer - leider nur mit Englischbeschrieb), Trizeps-Seil (ist okay) und Handschuhe (brauche ich nie) gekauft


AUFSTELLEN / MONTAGE / HILFE für euch (?)
Als wirkliche Laien haben meine Frau und ich über 13 Stunden für die Montage gebraucht (auf mehrere Tage verteilt).
Andere sind vermutlich viel schneller…und nicht so schwer von Begriff ;-)…

von Der zufriedene Laie am 27.09.15



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