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der-Trainingsplan.de

der-Trainingsplan.de

Der Trainingsplan für Ihr Heimfitnessgerät von HAMMER oder FINNLO by HAMMER
Endlich professionell zu Hause trainieren!

Die HAMMER SPORT AG hat zusammen mit Traiwi, dem Spezialisten für Trainingswissenschaften, das Online-Trainingsplansystem der-Trainingsplan.de entwickelt. Das Trainingssystem generiert für jeden Sportler einen eigenen Trainingsplan und berücksichtig aktuelle Erkenntnisse der Trainingswissenschaft.

Für jedes unserer Ausdauergeräte, vom Laufband und Rudergerät, bis hin zu Heimtrainern und Crosstrainern, gibt es einen Trainingsplan, der auf Sie abgestimmt wird. Ob Sie männlich, weiblich, alt, jung, trainiert oder Einsteiger sind, Sie werden bei Ihrem Training zu Hause bestmöglich unterstützt. Über der-Trainingsplan.de können Sie auf unser trainingswissenschaftliches Knowhow zurückgreifen und schnell Fortschritte machen. So erreichen Sie schnell und direkt Ihr persönliches Fitnessziel!

WIR BIETEN DIR EIN HOCH EFFEKTIVES, LANGFRISTIG UND PROFESSIONELL KONZIPIERTES TRAINING!

  • Für Frauen und Männer
  • Für Jung und Alt
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Für Hobbysportler und Gesundheitsbewusste
  • Für Figurbewusste und Ausdauersportler


So einfach geht's:

  1. Fitnessgerät auswählen
  2. Basisdaten und Trainingsziel eingeben
  3. Wissenschaftlich fundierten Fitnesstest ausführen
  4. Trainingsplan erhalten
der-Trainingsplan.de

Trainingsziele im Überblick

der-Trainingsplan.de Trainingsziele

Leistungen im Überblick

  • Wissenschaftliches, mehrstufiges Trainingssystem
  • Bewegungsbeschreibungen und Übungsvideos für korrektes Training
  • Tagebuch zur Trainingsdokumentation
  • Persönliche Leistungsstatistik
  • Trainingsplan-Archiv
  • Umfangreiches Sportlexikon
  • Beratung und Betreuung per E-Mail durch Personal Trainer

Mit der-Trainingsplan.de erhalten Sie das Rundum-Sorglos-Paket! Sie können auf unser trainingswissenschaftliches Knowhow zurückgreifen und erreichen so schnell und direkt Ihr persönliches Fitnessziel! Schon ab 4,99€ pro Monat bekommen Sie einen sportwissenschaftlich fundierten Trainingsplan, der Ihnen genau sagt, wann Sie was machen sollen.

Bewegungsbeschreibungen und Übungsvideos zeigen Ihnen, wie Sie auf Ihrem Cardiogerät korrekt trainieren. Außerdem sind in Ihrem Trainingsplan die benötigten Reizintensitäten, Pausen- und Erholungszeiten eingeplant basierend auf den aktuellsten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen für höchste Effektivität. Die Trainingspläne bauen aufeinander auf und berücksichtigen auch Auszeiten wie Krankheits- oder Urlaubstage. Dazu können Sie in dem der-Trainingsplan.de Tagebuch Ihr Training dokumentieren und eine persönliche Leistungsstatistik erhalten. Motivation pur!

Die Vorteile

  • Von Sportwissenschaftlern entwickelt!
  • Geeignet für beginnende, fortgeschrittene und erfahrene Heimsportler/innen
  • Erfahren Sie Ihr individuelles Fitnessergebnis
  • Online Trainingstagebuch
  • Gerätespezifische Testung zur Feststellung der persönlichen Leistungsfähigkeit
  • Ergebnisbezogene 3 stufige Trainingspläne
  • Eigene Leistungsstatistik

Nun müssen Sie nur noch loslegen und schon bald haben Sie Ihr Trainingsziel erreicht!

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Spaß beim Training! Ihr Team von Hammer.de und der-Trainingsplan.de

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