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Freude an Fitness

Richtig Trainieren
SOLE by HAMMER Sport

Mit unseren SOLE by HAMMER Geräten die Freude an Fitness erleben!

Regelmäßiger Sport macht nicht nur Spaß, sondern verhilft auch zu einem besseren Lebensgefühl. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die positiven Effekte spüren – los geht's!



Fitness Fakten:

Macht Sport gute Laune?
Sport ist das beste Mittel gegen schlechte Laune! Der Körper bildet beim Ausdauersport Glückshormone, die Endorphine. Wir sind stolz unserem Körper etwas Gutes getan zu haben und die Stimmung steigt.

Durch Sport zu neuer Energie
Zwar ist jeder nach dem Sport total ohne Energie und ausgepowert, aber nach einer gewissen Erholungsphase fühlen Sie sich fit, frisch und voller neuer Energie.

Baut Sport Stress ab?
Bewegung ist von großer Hilfe beim Stressabbau. Neben der Bildung der Glückshormone baut der Körper beim Sport auch Stresshormone ab. So hilft Sport zum Beispiel dabei den Kopf "frei" zu bekommen.

Sole Fitness Facts

Das Selbstbewusstsein stärken mit Sport
Vor allem nach einer anstrengenden Trainingseinheit können Sie stolz auf sich sein. Sie haben wieder eine Trainingseinheit gemeistert, den Schweinehund überwunden und die Zähne zusammengebissen. Diese Gewissheit steigert Ihr Selbstbewusstsein und gibt Ihnen ein besseres Körpergefühl. Noch dazu stärkt Sport Ihr Muskeln und verhilft Ihnen somit zu einer besseren Körperhaltung die Ihnen Standfestigkeit gibt.

Verbessert Sport das Immunsystem?
Sport ist das optimale Mittel um Ihr Immunsystem zu verbessern. Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Sport sind drei wichtige Bausteine um das Immunsystem zu stärken, durch die Bewegung kommt der Kreislauf in Schwung sodass vermehrt Abwehrzellen vorhanden sind.

Fördert Sport guten Schlaf?
Gut schlafen ist durch Sport möglich. Wie bereits erwähnt baut Sport Stress ab und fordert die Muskeln. Diese Kombination aus Entspannung und Anstrengung lässt Ihren Körper gut schlafen. Der Körper benötigt jedoch etwas Zeit um nach dem Sport runterzukommen, daher sollte zwischen Ihrer Trainingseinheit und dem zu Bett gehen zwei Stunden liegen.

Sole Fitness Motivationssprüche



Mehr Fitness Fakten gibt es hier





Das alles ist SOLE by HAMMER:

Unsere SOLE Geräte bieten höchsten Komfort – alle Geräte verfügen über einen Aux-Anschluss an den Sie Ihr Handy, Tablet oder Ihren MP3-Player anschließen können und Ihre individuelle Motivationsmusik über die Lautsprecher des Fitnessgerätes anhören können. Für Ihr Tablet gibt es eine praktische Tablet Halterung. Darüber hinaus bieten unsere SOLE Geräte diese Trainingsmöglichkeiten:



Ellipsentrainer Sole E25 von SOLE by HAMMER

  • Gelenkschonendes Workout
  • Bauchfett verlieren
  • Körper formen
  • Mit Bergauf Funktion und extra Po-Training




Ellipsentrainer Ellypsis E95 von SOLE by HAMMER
  • Po- und Beintraining durch verstellbare Pedale und Bergauf Funktion
  • Unvergleichliches Trainingsgefühl
  • 10 Trainingsprogramme für mehr Abwechslung
  • 2 Pulsgesteuerte Trainingsprogramme und 2 User Programme


Laufband Sole F85 von SOLE by HAMMER
  • Professionelles, leistungsorientiertes Training mit absolutem Laufkomfort
  • Zwischensprints und Intervalltraining möglich
  • Kontrolliertes Pulsgesteuertes Training
  • "Waldboden"-Dämpfungstechnologie für gelenkschonendes Laufen


Stepper SC200 von SOLE by HAMMER
  • Treppensteigen! Das beste Fitnessworkout im Alltag nun für zu Hause
  • Fließende und gleichmäßige Bewegung – perfekte Ergonomie
  • Fatburn Programm
  • AUX-Anschluss (für eine musikalische Begleitung durch Ihr Handy / iPod oder ähnliches)

Laufband Sole F65 von SOLE by HAMMER

  • Professionelle Laufgeschwindigkeit bis 18 km/h
  • "Waldboden"-Dämpfungstechnologie schont Bänder und Gelenke
  • 10 verschiedene Trainingsprogramme
  • Walking, Running und zur Vorbereitung auf den nächsten Marathon


Heimtrainer Sole B94 von SOLE by HAMMER
  • Einfache Programme
  • Hohe Trainingsmotivation durch ein großes LCD-Display
  • Perfekter Rund-/Bewegungsablauf
  • Ideale, bequeme Sitzposition




Sitz-Heimtrainer Sole R92 von SOLE by HAMMER
  • Für trainierende mit Lendenproblemen und Schmerzen in der Wirbelsäule
  • Pedale mit der 2-Grad-Neigung für die perfekte Fußposition
  • Ergonomisch- gepolsterter Sitz
  • Vielzahl an Trainingsfeatures



Erfahren Sie hier mehr über SOLE by HAMMER



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