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Urlaubsziel - Strandurlaub

Strandurlaub

Last-Minute-Strandfigur? Flacher Bauch und sexy Bikinifigur sind jetzt schnell und einfach für jede Frau zu erreichen. Oder darf es doch lieber ein V-förmiger Rücken, Sixpack und muskulöse Arme für den körperbewussten Mann sein? Das muss nicht länger ein Wunschgedanke sein. Mit diesen Produkten wird Ihr Sommerurlaub ein voller Erfolg.
Wir zeigen Ihnen mit welchen Trainingsgeräten Sie schnelle Resultate erzielen können.

Das sollten Sie trainieren:

  • - Bauch
  • - Beine
  • - Po
  • - Arme
  • - Rumpf
Unsere Geräte-Empfehlung:

Frühbucher-Rabatte für Ihre Fitness und Gesundheit

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Urlaubsziel - Ski-urlaub

Ski-Urlaub

Starke Beine sowie eine stabile Rumpfmuskulatur lassen Sie den Ski-Urlaub verletzungsfrei überstehen. Die typische Ski-Gymnastik hat ausgedient. Mit diesen Trainingsgeräten wappnen Sie sich gegen Muskelkater und verbessern die Kraftausdauer. Starten Sie jetzt und bereiten Sie sich professionell auf Ihren nächsten Wintersporturlaub vor.

Das sollten Sie trainieren:

  • - Kraftausdauer
  • - Beine
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Urlaubsziel - Wandern

Wandern

Das Wandern ist des Müllers Lust…Wer aber den einen oder anderen Höhenmeter hinter sich lässt, sollte sich körperlich darauf vorbereiten. Dabei spielt eine kräftige Beinmuskulatur sowie die Ausdauerfähigkeit eine wichtige Rolle. Wer dazu noch einen Rucksack mit Proviant schleppen muss, sollte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur in sein Training miteinbeziehen.

Das sollten Sie trainieren:

  • - Ausdauer
  • - Beine
  • - Rücken
  • - Schultern
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Urlaubsziel - Städtetrip

Städtetrip

Wer sich nach den ersten 1000 Metern im Großstadtdschungel die Blöße geben muss und schlapp macht, der sollte dringend über seinen Fitnesszustand nachdenken. Empfehlenswert ist die Verbesserung der Kraftausdauer in Form eines Zirkeltrainings. Dabei wird der gesamte Körper trainiert und gekräftigt. Doch wenn Sie glauben, dass Sie dafür viele Kraftgeräte brauchen, liegen Sie falsch. Genaugenommen ist nur ein Gerät nötig. Das sollte dann aber die wichtigsten Muskelgruppen wie Beine, Rumpf und Schultern trainieren.

Das sollten Sie trainieren:

  • - Kraftausdauer
  • - Beine
  • - Rumpf
  • - Schultern
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