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Kurzhanteln

Kurzhanteln / Hantelset / Gewichte – jetzt kaufen

Die Kurzhantel gehört zu den bekanntesten und effektivsten Fitnessgeräten. Kurzhanteln sind deshalb so beliebt, weil man so gut wie alle Muskelgruppen effektiv und gezielt trainieren kann. Außerdem sind Kurzhanteln sehr handlich und lassen sich nach dem Training schnell unter dem Sofa oder Bett verstauen. Wer zu Hause sein Krafttraining vielseitig gestalten will, kommt an den Kurzhanteln nicht vorbei.

Bei uns im HAMMER SPORT Online-Shop finden sie eine Vielzahl von verschiedenen Kurzhanteln. Ob die einzelne Kurzhantelstange, das Kurzhantel Set mit unterschiedlichen Gewichten (Hantelscheiben aus Gusseisen) oder Kettelbells, für jeden ist etwas dabei. Ein besonderes Kurzhantelset-Angebot sind die einzigartigen Men’s Health POWERTOOLS X-Tech Kurzhanteln. Die Hanteln können durch die deltaförmigen Gewichtsscheiben nicht wegrollen und ermöglichen sogar Dips und Liegestützvariationen.

Kurzhantel-Training: beliebte Hantel-Übung

Das Training mit der Kurzhantel fördert Ihre Körperstabilität und ist koordinativ anspruchsvoll. Ihr Rumpf dient als Anker bei dem Krafttraining mit den freien Gewichten und muss viel Haltearbeit verrichten. Einer der beliebtesten Kurzhantel-Übungen ist der Hammer-Curl mit Kurzhantel. Nehmen sie einen stabilen Stand ein. Die Arme befinden sich mit den Kurzhanteln leicht vor dem Körper, die Handflächen zeigen nach vorne. Führen Sie die Kurzhanteln nun zur Schulter indem Sie die Ellbogen beugen. Kurz halten und Arme wieder senken. Durch dieses Hantel Training werden Bizeps und Armbeuger aktiv trainiert.

Kurzhantel testen

Sie brauchen noch Beratung und möchten die Kurzhantel testen bevor Sie ein Kurzhantel-Set kaufen? Dann besuchen Sie doch einen unserer HAMMER Stores und lassen sich ausgiebig zum Thema Hanteln beraten. Auch das kompetente Online-Team von HAMMER.de steht Ihnen telefonisch gerne zur Verfügung und berät Sie rund um das Thema Kurzhantel und Krafttraining.

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