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Trainingsziele: Was ist dein Trainingsziel?

Was ist IHR Trainingsziel?

Sie möchten ein wenig abnehmen? Oder Sie trainieren bereits und möchten den letzten Kick aus Ihrem Training herausholen? Egal welches Ziel Sie erreichen möchten: Wir werden Sie dabei unterstützen.

Jeder trainiert aus einem anderen Grund. Der Eine, weil er sich besser fühlt, wenn er sich nach der Arbeit ausgepowert hat. Die Andere, weil Sie abnehmen möchte, um wieder in ihre Lieblingsjeans zu passen. Andere wiederum befolgen den Rat ihres Arztes und möchten ihren Gesundheitszustand verbessern.

Eins haben alle gemeinsam: ein Trainingsziel! Denn ohne Ziel trainiert man planlos und verliert schnell die Motivation. Dadurch bleibt auch oftmals der erwünschte Trainingserfolg aus. Unsere Empfehlung: setzen Sie sich ein Trainingsziel und verfolgen Sie es. Egal welches Ziel Sie erreichen möchten, wir werden Sie dabei unterstützen.


Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Trainingsziel zu erreichen!

Hinter den sechs folgenden Trainingsszielen finden Sie geballtes Wissen und wichtige Tipps unserer Trainingsexperten. Von Trainingsempfehlungen, über Ernährungstipps und Motivationshilfen - hier finden Sie alles, was Ihnen dabei hilft, Ihr Ziel zu erreichen. Starten Sie noch heute!



Trainingsziel Abnehmen

Abnehmen

Wenn die Lieblingshose kneift, wird es höchste Zeit etwas dagegen zu tun. Hier geht's zum effektiven Abnehmtraining.

mehr erfahren
Trainingsziel Allgemeine Fitness verbessern

Allg. Fitness verbessern

Verbessern Sie Ihre Fitness und erleichtern sich den Alltag! Mit unseren Tipps bringt Sie nichts aus der Puste!

mehr erfahren
Trainingsziel Körper straffen

Körper straffen

Sie wünschen sich schlanke Beine ohne Cellulite und einen knackigen Po? Dann sollten Sie jetzt weiterlesen!

mehr erfahren




Trainingsziel Kondition verbessern

Kondition verbessern

Bereiten Sie sich optimal auf lange Laufstrecken oder einen Triathlon vor. Mit diesem Wissen erreichen Sie Ihr Ziel!

mehr erfahren
Trainingsziel Rückenschmerzen vorbeugen

Rückenschmerzen vorbeugen

Endlich frei sein von Rückenschmerzen? Regelmäßiges Training wird Ihnen helfen, Schmerzen zu vermeiden.

mehr erfahren
Trainingsziel Muskelaufbau maximieren

Muskelaufbau maximieren

Sie sind bereits vertraut mit Kraftübungen und möchten nun das Maximum herausholen? Dann sind Sie hier richtig!

mehr erfahren




Expertentipps von unseren Fitnessprofis

Unser Kompetenzteam bestehend aus Sportwissenschaftlern & Fitnesstrainern steht Ihnen bei Fragen rund um das Training oder passenden Produkten gerne zur Verfügung.


Unser Berater 1

Alexander Löbich loebich@hammer.de
+49 (0) 731 974 88 72

Unsere Beraterin

Jessica Galasso galasso@hammer.de
+49 (0) 731 974 88 83

Unser Berater 2

Michael Gablick info@hammer.de
+49 (0) 731 974 88 518



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