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BerlinBundesallee 201 - 20310717 BerlinMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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BremenEduard-Schopf-Allee 1B28217 BremenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DortmundHeiliger Weg 144135 DortmundMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DüsseldorfGraf-Adolf-Straße 1240212 DüsseldorfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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EssenFriedrich-Ebert-Straße 5545127 EssenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Frankfurt am MainHanauer Landstraße 20560314 Frankfurt am MainMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HamburgHolstenstraße 7922767 HamburgMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HannoverBerliner Allee 1930175 HannoverMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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KölnHansaring 63-6750670 KölnMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MannheimU5 16 (Anreise über U5,15)68161 MannheimMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MünchenNymphenburger Straße 2580335 MünchenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Neu-UlmVon-Liebig-Str. 1189231 Neu-UlmMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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NürnbergRothenburger Straße 11690439 NürnbergMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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StuttgartBreitscheidstraße 870174 StuttgartMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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WiesbadenBahnhofstraße 6765185 WiesbadenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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GenfRue de l'Arquebuse 141204 GenfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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ZürichHardturmstrasse 1358005 ZürichMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
M3


INSPIRE by HAMMER M3
Die INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 ist dein neues Multi-Gym in Studioqualität.






Das Multitalent für deinen Erfolg
Die INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 bringt ein voll ausgestattetes Fitnessstudio zu dir nach Hause und bietet dir über 100 hocheffektive Übungen. Durch die drei unabhängigen Seilzüge, dem integrierten Bauchtrainer sowie dem revolutionären Hebelarmsystem und umfangreichen Zubehörset absolvierst du jede beliebige Übung auf kleinstem Raum und erreichst deine Fitnessziele von zu Hause aus.
Die zahlreichen Übungsvarianten, perfekte Ergonomie und innovative Features machen die INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 zum einzigen Trainingsgerät, das du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Freue dich auf:
- Über 100 Übungen und Varianten
- Unilaterales Training
- Functional Training
- Variable Winkelpositionen für Push- und Pull-Übungen
- Alle essenziellen Grundübungen wie im Fitnessstudio
- Intensives Beintraining
Absolviere ein hocheffektives und individuelles Training für höchste Ansprüche und mache bei deinem Fitnesserfolg ab sofort keine Kompromisse mehr!
Individuelles und unilaterales Training
Anders als die meisten Heim- und Studiogeräte verfügt die INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 über unabhängige und neigbare Hebelarme. Damit führst du neben klassischen Zug- und Drückübungen ein hocheffektives unilaterales Training aus. Bei dieser Trainingsform trainierst du abwechselnd nur eine Körperseite gleichzeitig, wie bei einarmigem Ziehen oder Drücken. Diese Möglichkeit ist im Heimtrainingsbereich einzigartig und ermöglicht eine intensivere Ansprache einzelner Muskeln bei Dysbalancen sowie einen höheren Reiz für deine Tiefenmuskulatur und völlig neue Übungsvarianten.


Verschiedene Übungen
Aufgrund der Neigung der Hebelarme und Rückenlehne sowie unterschiedlichen Griffpositionen lassen sich zudem verschiedene Übungsvarianten durchführen, die deine Muskulatur nach individuellen Vorlieben präzise trainieren und dabei stets eine ergonomische Trainingsposition ermöglichen. So absolvierst du verschiedene Varianten von Drückübungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken und stützt durch die Einstellung der Rückenlehne deine Körperposition optimal.
Ergonomisch einstellbar
Durch die tiefenverstellbare Rückenlehne, die bei Zugübungen entsprechend als Brustpolster dient, lassen sich die Hebelarme bei jeder Körpergröße ergonomisch einstellen und ermöglichen stets einen großen Bewegungsradius für maximalen Muskelaufbau! Trotz der vielfältigen Trainingsoptionen, ist die Handhabung der INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 intuitiv und einfach mit jeweils einem Handgriff vorzunehmen. Damit ist das Training besonders anwenderfreundlich und ermöglicht ein unkompliziertes Bewegungserlebnis für zu Hause. Zusätzlich kann die M3 für noch mehr Übungsvielfalt mit einer optionalen Beinpresse (Art-Nr. 3634) ergänzt werden.




Leichtgängig und stabil
Die hochwertigen Kabelzüge in Studioqualität sind dreidimensional beweglich und erzeugen ein natürliches Bewegungsgefühl! Durch die Qualitätsumlenkrollen und Präzisionskugellager sind auch intensive Trainingssätze problemlos möglich. Während viele andere Heimgeräte einen hohen Kontaktwiderstand erzeugen, laufen die Kabelzüge der INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 stets leichtgängig und ermöglichen so auch eine präzise und verlustfreie Einstellung des Widerstands über das Trainingsgewicht. Beim Training werden somit physiologische Kraftkurven erreicht, die spürbar dein Muskelwachstum optimieren. Der integrierte Gewichtsblock bis 96 kg erzeugt dabei auch für ambitionierte Sportler ausreichend Widerstand und lässt sich durch das Stecksystem mit nur einem Handgriff anpassen. Dadurch sind auch Intensitätstechniken wie Reduktionssätze jederzeit möglich.


Maximale Freiheit
Beim Training mit der Kraftstation M3 wird Freiheit groß geschrieben! Wähle aus über 100 Übungen die besten für dein persönliches Training aus und kreiere selbst neue Übungsvariationen für ständig neue Wachstumsreize. So kannst du mit dem unabhängigen Doppel-Seilzug mit Gradverstellung von oben vor allem vertikale Zugübungen wie Latzug, Facepulls oder Trizeps-Pushdowns absolvieren und profitierst dabei von größtmöglicher Bewegungsfreiheit.
Mit dem horizontalen Kabelzug über der Kopfstütze lassen sich weiterhin ergänzende Rudervariationen, Rumpfrotationen oder reverse Flys im Stehen oder Überkopf-Trizepsdrücken im Sitzen ausführen.


Nur 2m² für dein perfektes Workout
Der tiefe, seitliche Kabelzug ermöglicht durch seine drehbare Umlenkrolle und die Kette an der mitgelieferten Curlstange eine hohe Übungsvielfalt. Führe von klassischen Curls und aufrechtem Rudern bis zu funktionellen Ganzkörperübungen wie Wood-Chops dutzende effektive Übungen aus. Je nach den individuellen Platzverhältnissen in deinem Home-Gym, lässt sich der tiefe Kabelzug an beiden Seiten flexibel positionieren. Aufgrund der variablen Montage des Seilzugs, der vielfältigen Einstellungsmöglichkeiten und der kompakten Stellmaße, benötigst du mit der INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 nur noch 2m² für ein vollständiges Training wie im Fitnessstudio.


Umfangreiches Zubehör-Set
Damit du sämtliche Vorteile des Trainings mit der INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 ausnutzen kannst, ist das passende Zubehör bereits im Lieferumfang enthalten. Und liefert dir alles, was du für ein hocheffektives Training brauchst. Das Set beinhaltet:
- 4 Handgriffe
- 1 Fußschlaufe
- 1 silberne Curlstange mit Kette
Interaktives Training on Demand
Wenn du bei deinen Home-Workouts auch auf professionelle Unterstützung zurückgreifen möchtest, bietet die INSPIRE by HAMMER Kraftstation M3 die optimale Lösung. Mit der INSPIRE App bekommst du Zugang zu Personal Training on Demand und erhältst auf Wunsch eine erstklassige Trainingsanleitung.
Allgemein
Trainingsmöglichkeiten
Maße und Gewicht
Versand
* Semi-professionelle Nutzung: Für die Nutzung in Hotels, Sportvereinen, etc. - nicht in Fitnessstudios
Wie Du die Übungen richtig ausführst und welche Muskelgruppen dabei genau trainiert werden, erfährst Du durch das Klicken auf die jeweilige Übung.
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