0731 974 88-518
(täglich 9:00 - 19:00 Uhr)
oder per Mail info@hammer.de
0731 974 88-62
(Mo. - Fr. 9:00 - 16:00 Uhr)
oder per Mail service@hammer.de
Echtes Studiotraining zu Hause - ohne Kompromisse. Inspire M3 by HAMMER, die Kraftstation der Extraklasse: Hochwertigste Materialien, perfekte Ergonomie, stabile Studiokonstruktion und über 100 professionelle Übungsvarianten.
Beim Multigym Inspire M3 by HAMMER bleiben keine Wünsche offen:
Optimale Funktionalität und hochwertiges Studio-Design für zu Hause sind in diesem Multigym perfekt vereint. Das Inspire M3 Multigym ermöglicht ein Ganzkörpertraining vom Feinsten und benötigt dabei nur einen Platzbedarf von lediglich ca. 2m². Mit bis zu 96 kg (215lb) können alle Hauptmuskelgruppen intensiv trainiert werden, was auch das Herz ambitionierter Kraftsportler höher schlagen lässt. Die perfekte Motivation dazu: „Personal Training on Demand“ über die Inspire Trainings-App ermöglicht Personal Training auf professionellem und höchstem Niveau. Ob Rückentraining, Muskelaufbau oder Schnellkrafttraining, Dein Personal Trainer trainiert zusammen mit Dir, jeder auf seiner M3.
Durch ungleichmäßige Belastung im Alltag kommt es, bei vielen Menschen, zu muskulären Dysbalancen. Bei den meisten am Markt angebotenen Multigyms werden alle Fitness Übungen bilateral (beide Druck-/ Zugarme werden gleichzeitig und in Abhängigkeit bewegt), trainiert, somit versucht automatisch die stärkere Seite die fehlende Kraft auf der schwächeren Seite zu kompensieren. Unilaterales Training (beide Druck-/ Zugarme sind unabhängig voneinander) gleicht damit diese Dysbalancen auf ideale Weise aus. Ein weiterer Grund für die Verwendung von unilateralem Training ist der vorbeugende Effekt. Die Tiefenmuskulatur kann mit unilateralem Training wesentlich besser und effektiver trainiert werden als mit beidseitigem Training. Der Grund liegt in der perfekten Stärkung der Tiefenmuskulatur, welche Verletzungen während alltäglicher Bewegungen oder sportlicher Aktivitäten vorbeugt. Außerdem haben Studien bewiesen, dass unilaterales Training ein höheres Muskelwachstum als bilaterales Training erzielt.
Die seitlichen Butterfly-Zugbänder ermöglichen einen besonders effektiven Aufbau der gesamten Brustmuskulatur. Obere, mittlere und untere Brustmuskulatur werden perfekt trainiert. Besonders wirksam ist die Veränderung des Trainingswinkels innerhalb eines Trainingssatzes (1 Satz= mehre Wiederholungen). Selbstverständlich sind die hautfreundlichen und rutschfesten Trainingsgriffe drehbar und damit gelenkfreundlich gelagert.
Durch den integrierten Bauchtrainer lassen sich Trainings- und Haltungsfehler vermeiden. Der Bauchmuskel wird isoliert trainiert und erreicht damit die höchstmögliche Beanspruchung und ein besonders schnelles Muskelwachstum.
Das AB-Crunch/Ruderzug-Modul erlaubt effektive Ruderübungen für die Entwicklung einer starken Rückenmuskulatur bzw. eines ausgeprägten Latissimus.
Der Beincurler kann auf einen minimalen Trainingsweg eingestellt werden. Ideal bei Kniebeschwerden bzw. nach Knieverletzungen.
Die beweglichen Rollen des doppelten Kabelzuges ermöglichen das Training in verschiedenen Winkeln. Der Muskel wird dadurch abwechslungsreich trainiert und es werden zusätzliche Reize gesetzt, die das Muskelwachstum fördern.
Für unterschiedliche Beinlängen und verschiedene Übungen lassen sich die Oberschenkelposter 6-fach verstellen. Somit ist die Inspire M3 auch für Körpergrößen von 2 Metern perfekt geeignet.
Der erstklassige Bizeps Curl dieser Kraftstation ist für ein anspruchsvolles Armtraining unentbehrlich. Auch bei dieser Übung ist die Inspire M3 mit perfekter Bewegungsamplitude eindeutig den typischen Homegyms überlegen.
Die Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion besteht aus einem Modul, das sich mit einem Handgriff durch die Schnellverstellmechanik umstellen lässt. Ein gut entwickelter Beinbizeps macht nicht nur optisch Eindruck, sondern ist die beste Voraussetzung für viele Sportarten wie Joggen, Radfahren etc.
Die Innen-und Außenseite der Oberschenkel (Adduktoren-, Abduktoren-Training) kann mit der mitgelieferten Fußschlaufe in Form gebracht werden. Diese Übungen sind besonders bei Frauen sehr beliebt, um Cellulite entgegenzuwirken. Auch hier punktet die Inspire M3: Die hinteren Handläufe mit Griffmöglichkeiten erlauben einen stabilen Stand des Trainierenden und Konzentration auf die Übung.
Der M3 Komfortsitz lässt sich bequem 6-fach in der Höhe verstellen. Auf diese Weise kannst Du die Sitzhöhe an jede Körpergröße perfekt anpassen. Damit ist die Kraftstation auch für Körpergrößen bis 2 Metern bestens geeignet.
Die ergonomische Rückenlehne lässt sich im Neigungswinkel 4-fach verstellen. Stufe 1: Flachbankdrücken, Stufe 2: Schrägbankdrücken 1, Stufe 3: Schrägbankdrücken 2 und Stufe 3: Schulterdrücken. So trainieren Sie besonders gesund, mit effektiver Muskelansprache und in einem optimierten Trainingswinkel. Der professionelle, besonders langlebige Studio-Schaumstoff sorgt für einen stabilen und besonders bequemen Sitz.
Auch optisch sticht die Kraftstation M3 trotz ihrer hohen Belastbarkeit und Robustheit durch ein modernes und besonders ansprechendes Design hervor. Die M3 lässt sich perfekt in jedes Raumambiente integrieren. Die Grundkonstruktion ist aus hoch belastbarem Premiumstahl gebaut. Eine hochwertige und kratzfeste Pulverbeschichtung in modernem, edlem Design-schwarz sorgt für Langlebigkeit und passt in jedes moderne Wohnambiente. Zusätzlich verfügt das M3 Multigym über ein geschlossenes Rollen-Kugellager für hohe Belastungsfähigkeit bei Maximalgewichttraining. Diese erstklassige Profi-Kraftstation eignet sich auch für höhere Körpergewichtsklassen bis max. 150kg.
Das Präzisionskugellager in den Umlenk-Rollen sorgt für einen besonders ruhigen und reibungslosen Bewegungsablauf. Die extra starke Studio-Konstruktion sowie ein 4-Punkt-Auflagesystem ermöglichen eine bombenfeste Standsicherheit auch bei seitlichen Übungsvarianten.
Durch die zahlreichen Einzelstationen und Trainingsmöglichkeiten kannst Du jede Muskelgruppe vielseitig ansprechen. Die variantenreichen Übungsformen sowie die durchdachte Geometrie der Multistation Inspire M3 von HAMMER garantieren einen schnellen und gezielten Muskelaufbau ohne Kompromisse. Möchtest Du Dein eigenes Fitnessstudio nach Hause holen? Professionell und effektiv trainieren? Ganz gleich, ob Du Muskeln aufbauen oder deine Gesundheit erhalten oder sogar verbessern möchtest, mit der Kraftstation M3 trainierst Du professionell und flexibel, wann, wo und wie Du es möchtest.
Artikelnummer | 3632 |
---|---|
Aufstellmaß (L x B x H) | 183 x 102 x 205 cm - Platzbedarf 220 x 290 x 210 cm |
Bankdrücken | Ja |
Bauch | Ja |
Beinbeuger | Ja |
Beincurler | Ja |
Beinpresse | Ja |
Beinstrecker | Ja |
Beinstrecker verstellbar | Ja |
Bizeps | Ja |
Farbe | schwarz |
Gewicht | 239 kg |
Latzug | Ja |
Lieferinformationen | Lieferung bis Bordsteinkante (Bitte hinterlasse bei der Bestellung Deine Telefonnummer, damit wir einen geeigneten Liefertermin für Dich vereinbaren können) |
Lieferzeit | 5-8 Werktage |
Marke | INSPIRE by HAMMER |
Max. Widerstand | 96 kg |
Max. zulässiges Körpergewicht | 150 kg |
Mehrfach verstellbare Rückenlehne | Ja |
Mindestdeckenhöhe | 210 cm |
Nackendrücken | Ja |
Rudern | Ja |
Rückenziehen | Ja |
Seitliches Zugmodul | Ja |
Sitz verstellbar | Ja |
Training zu zweit | Nein |
Trizeps | Ja |
Trizepsseil | Ja |
Übungsmöglichkeiten |
Bankdrücken Butterfly Nackendrücken Bizepscurl Latissimussziehen Rudern Crunches Trizepsdrücken/-ziehen Kreuzheben Frontziehen Frontheben Schulterheben Seitheben Beinstrecker Beinbeuger Hüftstrecken |
Wie Du die Übungen richtig ausführst und welche Muskelgruppen dabei genau trainiert werden, erfährst Du durch das Klicken auf die jeweilige Übung.
Nutzung | Garantie | Garantie auf den Hauptrahmen | |
---|---|---|---|
Garantie auf dem Rahmen 10 Jahre | ⓘ | ||
Private Nutzung | 36 + 12 Monate | 10 Jahre | ⓘ |
Semi-Profess. Nutzung | 12 + 12 Monate | 5 Jahre | ⓘ |
Bitte hab Verständnis, dass eine Lieferung an Packstation oder Postfach nicht möglich ist.
Wir wollten halb so viel Geld ausgeben, und haben dann zum Glück diese Station gekauft. Grund war die geringe Raumhöhe in unserem Keller, und jetzt wo wir fleißig trainieren würde ich nie wieder etwas anderes kaufen wollen!
M3 mit zugehöriger Beinpresse - da hat man alles fürs Training. Hochwertigste stabile Ausführung, Aufbau selbst möglich. Wir haben zu zweit neun Stunden für den Aufbau gebraucht, allerdings ohne Stress. Die Aufbauanleitung ist vorbildlich, alle Teile super beschriftet.
Die Maschine ist sehr leise, wenn man die Führungsstangen für die Gewichte schmiert. Alles läuft sehr präzise, leichtgängig und doch ohne Spiel. Das ist hochwertige Verarbeitung!
Der Preis ist hoch, und das Gerät jeden Euro wert! Klare Empfehlung für jeden qualitätsbewussten Kunden!
zu empfehlen!
sehr ruhiger und flüßiger Bewegungsablauf. Die Station ist gut verarbeitet und sorgt für ein abwechslungsreiches Training. Würde sie immer wieder kaufen!
Tolle Beratung von Herr Schminck. Wir freuen uns auf die Kraftstation M3 von Finnlo. Gerne wieder! Sehr kompetent und sachkundig.
Wir haben im Hammer Store Bremen Überseestadt bei Herrn Eugen Schmick diverse Fitnessgeräte - Kraftstation M3 mit dazugehöriger Beinpresse, Rudergerät "Finnlo Aquon Pro Plus", Rückentrainer "Finnlo Tricon" und diverses Zubehör - erworben.
Zusammenfassung:
Beratung: volle Punktzahl! Hr. Schmick versteht sein Fach und geht super auf individuelle Bedürfnisse ein. So findet Jeder/Jede das passende Gerät.
Lieferung & Aufbau: sehr zufrieden! Schnell und kompetent.
Geräte: Wir waren jahrelang in einem Fitnessstudio. Die jetzt erworbenen Geräte lassen keine Wünsche offen. Auch die Qualität bzw. Verarbeitung entspricht voll unseren Vorstellungen, so wie wir es von professionellen Sportgeräten erwarten.
Spassfaktor: Wir freuen uns riesig, es macht einfach Spass und man weiß, dass man viel für Wohlbefinden und Gesundheit macht. Das ist Motivation pur!
Preis/Leistungsverhältnis: Gute Qualität bekommt man nicht zum Nulltarif. Wenn man sich auskennt weiß man, dass das Preis/Leistungsverhältnis hier top ist. Für uns jedenfalls ist der Hammer Store Bremen in der Überseestadt erste Wahl. Ein Besuch lohnt sich auf alle Fälle.
Wir haben die M3 an einem Tag aufgebaut. Beschreibung und einzelne Schritte sind sehr gut erklärt. Aber es dauert eben einige Zeit.
Nun haben wir die M3 noch nicht so viel und umfangreich testen können. Was wir schon mal sagen können ist,daß die Verstellmöglichkeiten sehr gut funktionieren, Von klein auf groß, von hinten nach vorne etc. Auch die Einstellmöglichkeit einer sofortigen Seilspannung ist sehr einfach und hilft beim Training.
Also alles in allem ein tolles Teil mit vielen Möglichkeiten.
Jetzt liegt es nur noch an uns, wenn wir keinen Sixpack hinbekommen.
Bin auf diese Station im Internet gestoßen. Der Preis ist natürlich erst mal eine Ansage! Wir sind dann zum Store in München gefahren, um das Gerät live zu sehen. Dann war auch schnell klar, warum es mehr kostet als die Geräte aus dem Baumarkt. Wirkt alles sehr hochwertig, erinnert an die Geräte im Studio und fühlt ich auch so an. Sitz und Lehne lassen sich super verstellen, was mit sehr wichtig ist, da meine Frau schließlich auch möchte. Besonders gut gefällt mir, dass man den Lattzug einzeln super als Zugturm verwenden kann, so klappen beispielsweise Überzüge im Stehen und es macht einfach total Spaß. Überhaupt gefällt mir sehr gut, dass man drei Punkte/Seile in drei unterschiedlichen Höhen zum Einhängen hat. Lässig ist der integrierte Bauchtrainer! So, noch nie gesehen aber klappt super. An der Maschine gibt es nichts zu meckern. Eventuell der einzige Wehrmutstropfen ist, dass damit keine klassischen Butterfly-Iso gehen. Man hat diese Bänder an der Seite und muss daher natürlich die Schultern benutzen um die Arme oben zu halten. Außerdem schlabbern die immer herum, wenn man sie los läßt statt einzuhängen. Da aber Bankdrücken in unterschiedlichen Winkeln dafür total super klappt, gleicht es das aus und ich verwende die Bänder erst mal gar nicht. Letztendlich ist auch das Design einfach super. Das Gerät steht bei mir in einer Ecke im Büro und daher freue ich mich, dass es so hochwertig aussieht. Bei den Kombigeräten gibt es summa summarum, meiner Meinung nach, nichts wesentlich besseres. Daher mal mein Tipp: Einfach zum Store fahren und ansehen. Super nette Leute, da!
Habe mir die M3 zusätzlich gekauft zu meiner FT2 vor einigen Jahren für mein eigenen Fitnessraum, und bin auch hier absolut begeistert. Die Qualität der Geräte sind für mich einfach super. Ohne dauert große Umbaumassnahmen sind nun
schnelle Einheiten möglich. Besonderen Dank ,möchte ich hier dem Hammer Store in Neu-Ulm sagen, sehr freundliche Beratung. Man kann nur eine positive Empfehlung aussprechen und immer wieder.
Wirklich maßhaltig gefertigt, sodass beim Aufbau alles sehr gut klappt. Prima Anleitung. Die Übungen machen Spaß insbesondere auch weil das Gerät einen sehr soliden und wertigen Eindruck vermittelt.
Danke!
Tolles Gerät die Kraftstation M3..Einfache Handhabung zund platzsparend zugleich. Alles gut an der Station verstaubar es liegt nichts herum. Training macht einfach Spaß mit der M3.
von Monika
Wirklich Hammer-mässig, was die M3 alles kann. Und da klappert auch nichts, nicht liegt rum, für alles gibt es Halterungen, wo die Griffe, Schlaufen und Stangen verstaut werden können. Das gefällt mir wirklich sehr gut.
Mit am Besten gefällt mir die Möglichkeit, das Beintraining ziemlich komplett zu machen. Zusätzlich die Rumpfdrehungen, das ist schon eine runde Sache. Am Anfang war es etwas mühsam mit dem Aufbau und zu kapieren, wo etwas umgestellt werden muss. Aber nach zwei Wochen habe ich alles gecheckt, das Umstecken geht ganz fix und dann kann ich weitermachen. Kein Anstehen, kein Wechsel, kein Handtuch unterlegen und hinterher putzen. Bin mal gespannt wie es in einem Jahr ausschaut aber bisher gibt es nix zu meckern.
Der Turm bietet einige Möglichkeiten, ist aber erstmal aufzubauen. Das dauert schon seine Zeit, es lohnt sich jedoch. Besonders angetan hat es mir die Möglichkeit, den Bauch mitzutrainieren. Auch sonst ist der Turm sehr vielseitig, Bankdrücken, Curls, Latziehen, Beintraining....
Der Turm ist ziemlich kompakt, das war auch eine Vorbedingung für meine Dachgeschosswohnung. Die Schlepperei war allerdings nicht ohne.
Was fällt mir sonst noch auf? Rudern ist toll, es dürften insgesamt aber mehr Gewicht drauf sein. Gerade wenn es an die Maximalkraft geht wären Einstellungen bis 120kg aus meiner Sicht ein echter Mehrwert.
Alles da was das Herz begehrt!!
Der Aufbau dauert lange aber das Gerät ist erstaunlich stabil. Schade ist der hohe Preis. Ich habe es vor ca. einem Jahr gekauft (altes Modell mit starrem Pressarm) und der erste Seilzug hat sich inzwischen vom Gummimantel getrennt (funktioniert dennoch) aber es kommen keine Knoten in die Kabel. Einige Übungen sind nicht ganz ergonomisch ausführbar. So kann z. Bsp. die Rückenlehne die Lendenwirbel in der Schulterpressenposition nicht mehr entlasten, weshalb die Übung quasi flach fällt. Der Gewichtsblock ist ausreichend schwer, trotzdem bewegt sich die Station bei hohen Lasten nicht. Der Beinbeuger engt etwas ein, er könnte mehr Platz für Schenkel bieten. Überhaupt habe ich den Eindruck, dass die Station nicht für Personen über 1,70m konstruiert wurde, da ich sie mit 1,80m bereits auf der größten Einstellung nutze. Einige zentral gelegene Seilzüge, etwa der Latzug, haben nur eingeschränkte Laufwinkel, weicht man von der Übungsposition in der vertikalen Zugrichtung ab, blockiert der Seilzug. Insgesamt ist die Auswahl der hier möglichen Übungen aber durchdacht. Gut gefallen hat mir die seitliche Curleinheit, die ich jetzt meistens statt meiner Hanteln verwende.
Super Trainingsgerät.
Aufbau ist etwas mühsam. Beschreibung der Seilführung könnte besser sein.
Ansonsten bekommt man top Qualität für sein Geld.
Es fehlte kein Teil. Das Ding auszupacken dauert aber ca. 1 Stunde Aufbau ca. 4 Stunden. Wie Weinachten.
Gerne wieder.
Grüße aus der Isarvorstadt
Die Verarbeitung ist sensationell. Ich bin restlos begeistert. Hier kriegt man was fürs Geld.
6 Stunden Aufbauzeit alleine. Zu zweit gehts schneller und leichter, weil immer einer das Hauptteil halten kann. Würde ich in jedem Fall empfehlen Ansonsten kein Problem, weil der Aufbau in der Anleitung super beschrieben ist. Alles ist detailliert aufgeführt. Jeder Schritt erklärt. Also keine Panik, wenn die Teile erst mal am Boden liegen. Alles halb so schlimm. Wenn das Gerät aufgebaut ist, heisst es nur noch geniessen! Die Übersetzung läuft astrein und weich und man hat das Gefühl, dass man im Studio trainiert. Alle klassischen Übungen sind möglich und in vielen Varianten durchführbar. Einfach nur gut! Hier wurde an alles gedacht. Ein Griff hat gefehlt , dieser wurde jedoch sofort nachgeschickt.
Fünf wohl verdiente Sterne für ein top Produkt.
Benötigst Du weitere Informationen zum Produkt? Stelle hier Deine Frage. Unsere Fitnessexperten antworten schnell und unkompliziert.
5 bereits beantwortete Fragen