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Fitness in St. Gallen

Die Stadt St. Gallen zwischen Bodensee und Appenzellerland ist ein perfekter Ausgangspunkt für zahlreiche Sportaktivitäten. Durch den zum UNESCO-Weltkulturerbe ausgezeichneten Stiftsbezirk und hinaus zur Weiherlandschaft joggen, im romantischen Jugendstil-Freibad Dreilinden-Weiher schwimmen und vielleicht noch eine Radtour an den Bodensee anschließen: Dieses Training führt zum Triathlon.
Wem nach Wandern oder Klettern ist, der hat es nicht weit zum Säntis mit einem Aussichtspunkt auf 2.500 m Höhe. Von hier hat man einen Blick über 6 Länder: Schweiz, Deutschland, Österreich, Liechtenstein, Frankreich und Italien. Der Säntis ist der Gipfel des Wander- und Kletterparadieses Alpstein mit 11 ausgeschilderten Wandertouren und mehr als 150 Kletterrouten auf einer Länge von 1,5 km.

Fit mit Velo oder Inlineskates durch den Sommer

Von St. Gallen aus kann man direkt mit dem Fahrrad oder den Inlineskates das Velo- und Inlineparadies Bodensee auf dem Bodensee-Radweg erreichen. Wer es lieber etwas bergig hat, der sollte sich mit dem Velo ins Appenzellerland aufmachen. Eine beliebte Strecke ist die Obstgarten-Route. Sie führt über die hügeligen Ausläufer des Säntis in eine traditionelle Obstgartenlandschaft bis nach Nesslau. Mit dem Mountainbike kann man im Appenzellerland zwischen 8 gut ausgeschilderten Mountainbikerouten wählen - von leichten Rundtouren am Fuße der Berge bis zu sehr anspruchsvollen Höhentouren.

Fitnesstraining in St. Gallen

Von St. Gallen aus ist es nicht weit zum Nordic Fitness Park Appenzellerland. Mit 350 km markierten Rundwegen ist er der größte Nordic Fitness Park der Schweiz. Nordic Walking empfindet die Skilanglaufbewegung nach und ist Ausdauertraining für den gesamten Körper. Bewohner und Besucher St. Gallens können im Winter von ihren Nordic Walking-Schuhen auf Skier umsteigen, denn ihnen stehen zwei jeweils über 30 km lange Loipenwelten im Appenzellerland zur Verfügung. Da das Wetter bekanntlich nicht immer mitspielt, bietet sich zur optimalen Einhaltung eines regelmäßigen Fitnesstrainings ein Fitnessgerät wie der Crosstrainer zum Ausdauertraining zu Hause an. Zusätzliche und gezielte Unterstützung zum Muskelaufbautraining liefern Kraftstation und Hantelbänke.

Mit Fitnessgeräten in St. Gallen rund ums Jahr trainieren

Regelmäßig mit dem Velo oder Mountainbike in und um St. Gallen unterwegs zu sein, wäre optimal, doch aufgrund des schlechten Wetters oder eines knappen Zeitplans ist dies leider nicht immer möglich. Wir bieten Fitnessgeräte, die Sie rund ums Jahr fit halten, wie zum Beispiel Heimtrainer/Ergometer und Indoor Cycle Speedbikes. Mit einer genau gewählten intensiven Trainingseinheit ist schon eine 20minütige Trainingsfahrt ein wirksames Workout mit hohem Kalorienverbrauch und effektiver Kräftigung der gesamten Bein- und Gesäßmuskulatur. Zusätzlich bietet sich ein Fitnessgerät zum Muskelaufbautraining wie der Rückentrainer an, um die Muskulatur gezielt zu stärken, die beim Fahrradfahren zu kurz kommen.

Fitnessgerät in St. Gallen auswählen

Fitnessgeräte für Zuhause ermöglichen ein flexibles Zeitmanagement für Ihr Training. Die professionelle Technik unserer Fitnessgeräte der Marken HAMMER, FINNLO by HAMMER, FINNLO MAXIMUM by HAMMER, SOLE by HAMMER und Men's Health Power Tools ermöglicht eine funktionale Trainingssteuerung; mit einem individuell für Sie erstellten Trainingsplänen gelangen Sie schnell und sicher zu Ergebnissen.
Auf hammer-fitness.ch finden Sie unser gesamtes Angebot an Qualitätsprodukten. Gerne beraten wir Sie telefonisch oder per Email. Unsere Experten freuen sich darauf, Ihre Fragen zu bestimmten Produkten zu beantworten. Auf eine kompetente Kundenberatung können Sie sich auch vor Ort in unseren HAMMER Stores verlassen.

Fitnessgeräte in St. Gallen online oder vor Ort bestellen

Das Bestellen auf hammer-fitness.ch ist einfach und sicher. Die Lieferung unserer Premium-Fitnessgeräte der Marken HAMMER, FINNLO by HAMMER, FINNLO MAXIMUM by HAMMER, SOLE by HAMMER und Men's Health Power Tools ist versandkostenfrei. Die Auslieferung erfolgt direkt nach Zahlungseingang und dauert ungefähr 2-7 Werktage. Auch in unseren HAMMER Stores in der Schweiz und in Deutschland können Sie direkt vom Hersteller kaufen. Erwerben Sie Ihr Fitnessgerät über unser Verkaufsteam aus Personal-Trainern und Profi-Sportlern vor Ort.

© Foto: St. Gallen by Renate Bregenzer pixelio.de

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