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11 Fakten über Körperfett

11 Fakten über Körperfett

Alles was Ihr über Körperfett wissen müsst!

Welcher Körperfettanteil ist gesund? Was macht eigentlich das Fett im Körper? Und wie reduziere ich zu viel Körperfett? Fragen über Fragen, doch was müssen wir eigentlich wirklich wissen über unser Körperfett? Wir haben Euch einmal 11 interessante Fakten zusammengetragen.

Der HAMMER Körperfett-Rechner

Ihr wollt Euren Körperfettanteil ermitteln? In unserem Körperfett-Rechner stellen wir Euch verschiedene Mess-Methoden vor und sagen Euch was Ihr dabei beachten müsst. Außerdem erhaltet Ihr einen Überblick über die Idealwerte des Körperfettanteils bei Männern und Frauen verschiedenen Alters.

Bildquelle © Fotolia: tverdohlib, Spectral-Design,contrastwerkstatt, alphaspirit, kreativ1, ©Kurhan, ©elcovalana, istock: Photography LLC; TU Graz, Shutterstock: @Elnur

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