Beachvolleyballprofi Paul Becker zeigt dir wie!
Zu Pauls EquipmentWerde der beste Beachvolleyballer, der du sein kannst.
Paul Becker und HAMMER helfen dir auch abseits des Beachfelds oder der Halle, dein Volleyballtraining auf ein neues Level zu heben.
Dein Profi-Coach
Lass dich von Beachvolleyball-Profi Paul mitreißen & starte jetzt dein Workout, um fit in die neue Saison zu starten.
Stärker angreifen
du willst härter angreifen und höher springen? Dafür brauchst du viel Kraft und starke Muskeln - Beginne jetzt Pauls volleyballspezifisches Krafttraining.
Verletzungen vorbeugen
dein Körper muss starke Schlag- und Sprungbewegungen ausgleichen. Daher ist Stabilität ein Muss für jeden Volleyballer. Paul hilft dir, verletzungsfrei durch die Saison zu kommen.
Schulterschmerzen loswerden
Alle Volleyballer kennen das Problem: Schmerzende Schultern – du willst dem ein Ende setzen oder präventiv dagegen arbeiten? Paul zeigt dir sein Training für starke und schmerzfreie Schultern.
Verbesserte Koordination
Paul kennt die Übungen, die es dir ermöglichen, dich im Sand oder in der Halle schneller zu bewegen. Verschaffe dir einen Vorteil und lege jetzt los!
Pauls Equipment
Paul Becker & HAMMER helfen dir auch abseits des Beachfeldes oder der Halle dein Volleyballtraining auf ein neues Level zu heben.
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