Dein Home Gym perfekt im Keller einrichten

Dieses Konzept wurde für einen leerstehenden Kellerraum mit etwa 24 m² entwickelt. Die Deckenhöhe deines Kellerraums sollte für dieses Beispiel eine Mindesthöhe von 2,15 m haben. Ein Home Gym in niedrigeren Kellerräumen ist auch möglich.

Starte dein Ausdauertraining mit einem Warm-Up und einem Rudertraining mit dem Aquon Pro Plus Rudergerät. Der Trainingscomputer verschafft dir während des gesamten Trainings einen Überblick über deinen Puls, Kalorien, Intensität, Schläge/Min und über das ausgewählte Trainingsprogramm.

Absolviere das Krafttraining an der Profi-Kraftstation FT2 und genieße eine außergewöhnliche Trainingsvielfalt durch verschiedene höhenverstellbare und voneinander unabhängige Kabelzug-Module und umfangreiches Zubehör. Stärke zusätzlich deine Muskeln komfortabel und effektiv mit dem cleveren Smartlock Kurzhantel Set.

Stärke deine Ausdauer und Kondition sowie deine Muskulatur mit einem Boxsack und definiere einen muskulösen Oberkörper in deinem Home Gym. Mit einer endloserweiterbaren Bodenschutzmatte deckst du deinen gesamten Kellerboden rutschfest und sauber ab und dämpfst Geräusche angenehm ab.