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BerlinBundesallee 201 - 20310717 BerlinMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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BremenEduard-Schopf-Allee 1B28217 BremenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DortmundHeiliger Weg 144135 DortmundMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DüsseldorfGraf-Adolf-Straße 1240212 DüsseldorfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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EssenFriedrich-Ebert-Straße 5545127 EssenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Frankfurt am MainHanauer Landstraße 19660314 Frankfurt am MainMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HamburgHolstenstraße 7922767 HamburgMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HannoverBerliner Allee 1930175 HannoverMontag 10:00 - 18:00Dienstag 10:00 - 18:00Mittwoch 10:00 - 18:00Donnerstag 10:00 - 18:00Freitag 10:00 - 18:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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KölnHansaring 63-6750670 KölnMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MannheimU5 16 (Anreise über U5,15)68161 MannheimMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MünchenNymphenburger Straße 2580335 MünchenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Neu-UlmVon-Liebig-Str. 1189231 Neu-UlmMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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NürnbergFürther Straße 18890429 NürnbergMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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StuttgartBreitscheidstraße 870174 StuttgartMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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WiesbadenBahnhofstraße 6765185 WiesbadenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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GenfRue de l'Arquebuse 141204 GenfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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ZürichHardturmstrasse 1358005 ZürichMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
FINNLO Fitness-Equipment vereint zeitloses Design mit besonders ergonomischer Konstruktion. Es ist auf Langlebigkeit ausgelegt und bietet ein Trainingserlebnis, das auf Komfort und Effektivität gleichermaßen setzt. Ideal für Fitnessbegeisterte, die Wert auf nachhaltige Qualität und stilvolle Funktionalität legen.
Kraftstation Autark 600
Lieferung
- Der Versand zu dir nach Hause ist kostenlos
- Deine Sendung wird sofort nach Zahlungseingang verschickt
- Lieferung bis zur Bordsteinkante (Bitte gib bei der Bestellung deine Telefonnummer an, damit die Spedition mit dir einen passenden Liefertermin vereinbaren kann)
- Die Rücksendung ist kostenlos
(Bitte habe Verständnis dafür, dass eine Lieferung an eine Packstation oder ein Postfach nicht möglich ist).

- Verchromtes Vollmaterial
- Ideal für das Oberkörpertraining

- Verchromtes Vollmaterial
- Effektive Griffhaltung für ein breites Kreuz


FINNLO Autark 600
Die kompakte und platzsparende Kraftstation für alles was du brauchst!








Kompakte Station – Große Erfolge
Wer eine vollumfängliche Trainingsstation für den Heimgebraucht sucht und dabei auf viele studiotypische Übungen zurückgreifen möchte, liegt mit der Autark 600 goldrichtig! Die variabel einstellbaren Hebelarme erzeugen gemeinsam mit dem hohen und tiefen Kabelzug, sowie dem Bauchtrainer und dem Zubehörset ein hohes Übungsspektrum für dein individuelles Training.
Durch das integrierter Beinstreckermodul und die mitgelieferten Fußschlaufen lassen sich sogar intensive Beinübungen zu Hause durchführen und ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining. Die FINNLO Kraftstation Autark 600 bietet dir:
- Intensives Ganzkörpertraining
- Hohe Übungsvielfalt und abwechslungsreiches Training
- Grundübungen und Functional Training
- Isoliertes Bauchmuskeltraining
- Hoher Kalorienverbrauch und Body-Shaping
Erlebe die vielfältigen Möglichkeiten und überzeuge dich selbst von den hochwertigen Features, die in dieser Preisklasse einzigartig sind.


Personaltrainer Patrick erklärt die Autark 600
Unser langjähriger, ausgebildeter Personal Trainer Patrick ist seit über 10 Jahre im Kraftsport tätig. In diesem Video erklärt er dir die technischen Details und zeigt, welche Muskeln du mit welchen Übungen an der Autark 600 trainieren kannst.
Variabel und kompakt
Im Vergleich zu vielen anderen Heimgeräten, vereint die Autark 600 viele studiotypische Übungen in nur einem Gerät. Durch die variable Position der Hebelarme lassen sich vielfältige Übungsvarianten absolvieren und individuell in deinen Workouts kombinieren. Insgesamt sorgen gleich drei Seilzüge für größtmögliche Freiheit bei der Übungsauswahl und Flexibilität in der Anwendung. Durch das mitgelieferte Zubehörset ergibt sich dadurch eine individuelle Trainingsgestaltung, die sowohl Fitness-Einsteigern als auch ambitionierten Sportlern ein vollumfängliches Krafttraining bietet. Im Vergleich zu vielen anderen Kraftstationen deckt das Training mit der Autark somit alle relevanten Übungen ab und lässt dich kein Fitnessstudio mehr vermissen.



Definierte Schultern und ein stabiler Nacken
Mit dem Home-Gym absolvierst du ein effektives Krafttraining für muskulöse Schultern. Übungen wie Brustpresse, reverse Flys oder Seit- und Frontheben am tiefen Kabelzug garantieren dir sichtbare Muskelzuwächse und eine stabile Wirbelsäule.

Ein starker Rücken
Kaum eine Muskelgruppe wird in deinem Alltag so unnatürlich belastet wie dein Rücken. Nutze daher Übungen wie sitzendes, vorgebeugtes und aufrechtes Rudern, sowie den Latzug gezielt, um optische Muskulatur aufzubauen und Fehlhaltungen sowie Dysbalancen vorzubeugen.

Effektives Brusttraining
Beim Training deiner Brust zeigt sich die Qualität der Kraftstation Autark 600 besonders stark. Durch die beweglichen Hebelarme und die Cable-Cross-Funktion kannst du einzelne Anteile deiner Brustmuskeln gezielt fokussieren und profitierst von Übungen wie Brustpresse, Butterfly und Cable-Cross aus verschiedenen Winkeln für maximalen Muskelaufbau und Definition.

Definierte Arme
Obwohl du deine Arme bei Grundübungen wie der Brustpresse und Latzug bereits mittrainierst, hast du mit der Autark 600 anders als bei vergleichbaren Heimgeräten auch die Möglichkeit, intensive Isolationsübungen durchzuführen. Absolviere mit dem mitgelieferten Zubehörset verschiedene Varianten von Bizeps-Curls und Trizeps-Pushdowns und setze intensive Wachstumsreize.

Starke Bauchmuskeln
Die Autark 600 verfügt über einen integrierten Bauchtrainer, mit dem du deine Bauchmuskeln wie im Fitnessstudio trainieren kannst. Nutze hierfür den horizontalen Kabelzug und das Trizepsseil und führe hocheffektive Crunches für die geraden und schrägen Bauchmuskeln aus. Ergänze dein Core-Workout durch funktionelle Rotationsübungen am Kabelzug oder Seitneigen am tiefen Kabel.

Muskulöse Beine
Durch das integrierte Beinstreckermodul musst du auch zu Hause nicht auf ein effektives Beintraining verzichten! So lassen sich auch auf kleinem Raum muskulöse Oberschenkel entwickeln. Weiterhin trainierst du Durch Kreuzheben am Kabel effektiv deine Beinrückseite und forderst mit Adduktion und Abduktion am Kabelzug mithilfe der Fußschlaufe deine Außen- und Innenseiten für ein vollständiges Beintraining.


Schweres Training – leicht von der Hand
Diese Autark ist eine vollständige Kraftstation für den Heimgebrauch und bietet vor allem dem anspruchsvollen Fitness-Einsteiger die Möglichkeit für effektives Muskeltraining zu Hause. Doch auch Fortgeschrittene können sich beim Training über eine große Übungsauswahl auf kleinstem Raum freuen und von Übungen mit einem Maximalgewicht von bis zu 80 kg profitieren. Der Widerstand wird durch einen Gewichtsblock erzeugt, der in 5 kg -Schritten präzise auf jedes Trainingslevel einstellbar ist und durch hochwertige Seilzüge und Rollen vermittelt wird. So erreichst du unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel stets die optimale Einstellung und trainierst auch bei hohen Gewichten mit einem angenehmen Bewegungsgefühl. Fortgeschrittene schätzen weiterhin die Schnellverstellung der Gewichte für intensive Supersätze und Reduktionssätze.
Integrierter Bauchtrainer
Du möchtest beim Bauchtraining zu Hause nicht nur auf Übungen auf der Trainingsmatte zurückgreifen, sondern auch intensive Studio-Übungen durchführen? Dann ist die Autark 600 genau das Richtige für dich. Durch den integrierten Bauchtrainer über der Kopfstütze ist intensives Bauchtraining zu Hause kein Problem mehr. Führe damit effektive Crunches aus und trainiere deine gerade und schrägen Bauchmuskeln mit einem optimalen Widerstandsprofil wie im Fitnessstudio. Mit dem mitgelieferten Trizepsseil kannst du sofort loslegen.


Cable-Cross-Funktion
Die Kraftstation verfügt über eine einzigartige Cable-Cross-Funktion, wie man sie sonst nur aus vollausgestatteten Fitnessstudios kennt. Hierfür lassen sich die Hebelarme in flexiblen Winkeln positionieren und ermöglichen über integrierten Handschlaufen die Übung Butterflys. Damit bringst du deine Muskulatur in eine Vordehnung, die eine Kontraktion über das gesamte Bewegungsausmaß erlaubt. Durch die freie Einstellung des Trainingswinkels, lassen sich einzelne Anteile deiner Muskulatur individuell betonen. Führe somit unterschiedliche Varianten dieser hocheffektiven Übungen aus und fokussiere einzelne Muskeln ganz nach deinen individuellen Zielen!


Drei Seilzüge
Verwende die drei Seilzüge, für ein optimales Training. Mit dem hohen Seilzug absolvierst du neben klassischem Latzug auch Trizeps-Pushdowns oder Überzüge, während der horizontale Zug des Bauchtrainers ideal auch für Facepulls oder Überkopf-Trizepsstrecken geeignet ist. Mit dem tiefen Kabelzug lassen sich weiterhin verschiedenste Varianten von Curls, Ruderbewegungen, Seitheben oder Schulterheben durchführen und komplettieren dein optimales Trianing zu Hause.


Beinstrecker und Fußschlaufen
Natürlich dürfen in deinem optimalen Ganzkörperworkout auch deine Beine nicht fehlen. Hierfür bietet
die Station ein Beinstreckermodul für ein intensives Training deiner
Oberschenkel. Durch die Verwendung der mitgelieferten Fußschlaufen, ergänzt du dein Beintraining mit
effektiven Übungen wie Adduktion, Abduktion und Hip-Extensions.
Durch die Kombination verschiedener Seilzugwinkel, variabler Hebelarme und dem Beinmodul bleiben
keine Wünsche offen.
Ergonomie und Sicherheit
Durch die dreifach tiefenverstellbare Rückenlehne genießen auch großen Anwendern stets eine physiologische Übungsposition und maximale Bewegungsreichweite für optimale Muskelzuwächse. Die stabile Konstruktion des Stahlrohrrahmens der Autark 600 bietet auch bei intensivem Training jederzeit höchste Sicherheit und Stabilität.


Für dich gratis dabei!
Mit deinem kostenlosen Zubehörset kannst du noch flexibler trainieren und holst das Maximum aus deinen Workout raus. Trainiere wie im Fitnessstudio und erlebe eine enorme Übungsvielfalt.
- Latissimusstange
- Handschlaufen
- Curlsstange mit Kette
- Fußschlaufe
- Trizepsseil


















- 5-fache Winkelverstellung für Butterfly-Auflagen
- Ergonomische Komfort-Polster individuell verstellbar
- Beinbeuger sitzend möglich
- Aufrüstbar bis 100 kg



























- Intensives Heimtraining ohne Gewichte
- Revolutionäre TNT-Widerstandstechnologie
- Zubehörset mit Ab-Strap für Bauchmuskeltraining + Tablethalter
- Ganzkörpertraining mit über 100 Übungen mit 125 kg Gesamtwiderstand
- Inklusive motivierender & kostenloser Bio Force-Workouts



























- Perfekte Funktionalität für Körpergrößen bis zu 2 m
- Einzigartig: Studiotypische Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion
- Höhenverstellbarer Kabelzug für größte Übungsvielfalt
- Gratis Zubehör-Set inklusive (Latissimus-Stange, Trizepsseil, Curl-Stange, Schlaufen)
- Professioneller max. Widerstand bis zu 80 kg

























- Testsieger Online-Fitness-Coaching (06/2016) und ExpertenTesten (01/2017)
- Studiotypisch: Beinpresse für effektives Oberschenkel- und Wadentraining
- Einzigartig: Studiotypische Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion
- Höhenverstellbarer Kabelzug für größte Übungsvielfalt
- Professioneller max. Widerstand bis zu 100 kg
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Allgemein
Trainingsmöglichkeiten
Maße und Gewicht
Versand
Produkthinweise
Hammer Sport AG
Von-Liebig-Straße 21
89231 Neu-Ulm, Deutschland
info@hammer.de
- Es handelt sich bei diesem Kraftgerät um ein Trainingsgerät der Klasse H, nach DIN EN 957-1/2.
- Max. Belastbarkeit 120 kg.
- Das Kraftgerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!
- Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.
- Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten, wurden bestmöglich ausgeschlossen.
Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden, lesen und befolgen Sie bitte diese einfachen Regeln:
- Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen Nähe zu spielen.
- Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben und Muttern fest angezogen sind.
- Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf eventuelle Materialermüdungen.
- Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung genau durchlesen.
- Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum (mindestens 1,5m).
- Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen Untergrund.
- Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den Mahlzeiten.
- Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer zuerst von einem Arzt untersuchen.
- Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.
- Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu verwenden.
- Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.
- Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des Gerätes befinden, da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden könnten.
- Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad) oder auf dem Balkon aufgestellt werden.
Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/2 Klasse HC. Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßigem Training, falsche Einstellungen, etc.) sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.
Vor Beginn des Trainings sollte eine allgemeine Untersuchung von Ihrem Arzt durchgeführt werden, um eventuelle vorhandene Gesundheitsrisiken auszuschließen.

Coach Patrick erklärt
Im folgenden Video liefert dir Coach Patrick den perfekten Einblick für dein optimales Training.

Aufbauvideo
So kannst du direkt mit deinem Training starten!
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