Bio Force Extreme Core

Schneller verstellen - effektiver trainieren

Die Einstellungen bei der FINNLO Bio Force Extreme Core sind ganz leicht und schnell auszuführen. So kannst du z.B. super einfach Dropsets (Reduktionssätze) in dein Training einbauen. Der Schiebe-Verschluss-Mechanismus bietet die Möglichkeit, den Widerstand bis 125 kg in 1,25 kg-Schritten mit einem Handgriff zu verstellen, ohne dabei von der Kraftstation aufstehen zu müssen. Bei gleicher Übungsausführung ermöglicht die bilaterale Widerstandseinstellung der Kraftstation dazu ein Ausgleichstraining für die muskulär schwächere Körperhälfte – bis zu 62,5 kg sind pro Seite einstellbar.

Abgerundet wird die Ausstattung der Kraftstation durch starkes Zubehör: Klimmzuggriffe, AB-Schlaufen, Bauchtrainings-Seil AB-Strap und einer Beinschlaufe. Der Sitz kann vertikal verstellt und individuell angepasst werden. Für fortgeschrittene Übungsvarianten lässt sich der Sitz leicht von der Kraftstation entfernen.

Dein „V-Shape Body“

Klimmzüge - DIE Übung für die Arm- und Rückenmuskulatur. Mit den Bio Force Klimmzuggriffen kannst du diesen Klassiker jetzt effektiv durchführen und jede Klimmzug-Challenge meistern. Die Griffe sind optimal für enge und breite Klimmzüge entwickelt. So bringst du noch mehr Abwechslung in dein Training und forderst deine Muskelgruppen durch die unterschiedlichen Griffhaltungen. Dabei sind die engen Klimmzüge im Untergriff eine sehr gute Alternative zu den bekannten breiten Klimmzügen im Obergriff. Die Trainingsausführung im Untergriff verstärkt die unteren und senkrecht verlaufenden Muskelfasern des Latissimus und deinen Bizeps. Die Übung mit engen Klimmzügen ist besonders effektiv, um einen starken Rücken aufzubauen. Durch die intensivere Beteiligung des Bizeps ist die Ausführung zudem etwas leichter als die breite Griffvariante. Folgende Muskelgruppen werden durch Klimmzüge an der Bio Force Extreme Core perfekt trainiert:

• Breiter Rückenmuskel (musculus latissimus dorsi)
• Kapuzenmuskel (musculus trapezius)
• Großer Rautenmuskel (musculus rhomboideus major)
• Großer Rundmuskel (musculus teres major)
• Bizeps (musculus biceps brachii)
• Oberarmspeichenmuskel (musculus brachioradialis)
• Armbeuger (musculus brachialis

Weitere starke Benefits

Extreme Übungsvielfalt

Mit der Bio Force Extreme Core bekommst du kompakt und auf engstem Raum eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten zu dir nach Hause geliefert. Du benötigst keine lästigen Fahrten zum Studio, keine Gym Mitgliedschaft. Du genießt dein Bodytraining fokussiert in den eigenen vier Wänden.

Folgende Trainingsziele kannst du ab jetzt von zu Hause aus erreichen:

• Breite definierte Brust und Oberkörper, starke XXL-Oberarme und einen breiten „V-Shape Body“
• Kräftige, breite Schultern
• Mehr Rumpfstärke durch Core-Training, kraftvolles Sixpack
• Muskulöse Oberschenkel und Waden