Laufstil, Lauftechnik, Lauftraining
Posted in: Cardio
19 min Lesezeit
7. Februar 2022
Laufstil, Lauftechnik, Lauftraining

Was ist der Unterschied zwischen Laufstil und Lauftechnik? Welche Arten des Lauftrainings gibt es und wie verbessere ich meinen Laufstil? Laufexperte Christian Münzing klärt auf.

Lauf für dein Leben!
Posted in: Cardio
7 min Lesezeit
1. April 2020
Lauf für dein Leben!

Regelmäßiges Laufen verlangsamt den Alterungsprozess und hält jung, vital und gesund. Und nicht nur das, weitere Vorteile des Laufens findest du hier.

Im Frühling nicht wieder bei Null anfangen!
Posted in: Cardio
8 min Lesezeit
13. Januar 2020
Im Frühling nicht wieder bei Null anfangen!

Wer im Winter mit dem Laufen pausiert, verliert weit mehr als nur seine Form. Wir zeigen dir, wie du deine Kondition im Winter konstant hälst, um im Frühjahr nicht wieder bei Null anzufangen.

Der HAMMER Laufband Test
Posted in: Cardio
11 min Lesezeit
23. August 2015
Der HAMMER Laufband Test

Alle Laufbänder im Vergleich: Der HAMMER Laufband Test zeigt die Laufband Familien im Überblick. Finde so das passende Laufband für dich.

Laufbänder: Fitmacher für das ganze Jahr
Posted in: Cardio
7 min Lesezeit
17. Februar 2015
Laufbänder: Fitmacher für das ganze Jahr

Fit bleiben mit dem Laufband. Welche Vorteile hat der Fitmacher Laufband und welche Muskeln werden trainiert? Hier erfährst du mehr.