Laufband groß: breite und komfortable Laufbänder

Große Laufbänder für echte Ausdauerjunkies

Ein Leben ohne Laufen ist für dich undenkbar? Das Wetter, die Abgase in der Stadt oder eine dichte Terminagenda machen dir jedoch regelmäßig einen Strich durch deinen Trainingsplan? Dann ist ein großes Laufband im eigenen Wohnzimmer die perfekte Lösung für dich. Zuverlässig und immer verfügbar wird es schnell zu deinem liebsten Trainingspartner.

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Inhaltsverzeichnis
  • Was ist ein großes Laufband?
  • Vorteile eines großen Laufbandes
  • Arten von großen Laufbändern
  • Überlegungen bei der Auswahl eines großen Laufbandes
  • Fazit

Was ist ein großes Laufband?

Ein großes Laufband zeichnet sich durch besonders stabile Komponenten, eine gute Dämpfung und viel Platz zum Joggen aus. Im Vergleich zu seinen kleineren Pendants ist die Leistung erhöht.

Vorteile eines großen Laufbandes

Wer professionell und intensiv trainieren möchte, ist mit einem großen Laufband definitiv am besten beraten. Kein anderes Heimtrainingsgerät kommt dem Ausdauertraining in der Natur sonst so nah. Von Bergläufen über Sprints und Intervalle sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Kompromisslos joggst du stundenlang – und das, ohne zu merken, dass du nicht auf Waldboden unterwegs bist, sondern auf deinem großen Laufband im Eigenheim. Höchste Stabilität auch im Vollsprint kann nur ein großes Laufband bieten.

Arten von großen Laufbändern

Es gibt verschiedene Arten von großen Laufbändern. Von motorisierten bis hin zu klappbaren Varianten ist für jeden Geschmack das passende Angebot dabei. Dabei unterscheidet sich neben dem Preis auch das Einsatzgebiet und die Handhabung.

Manuelle Laufbänder
Manuelle Laufbänder funktionieren ohne Motor aus reiner Muskelkraft. In kurzer Zeit kannst du dich richtig auspowern. Das Praktische: Allein du bestimmt die Trainingsparameter. Da keine komplizierte Technik verbaut ist, fällt auch der Preis geringer aus. Ein manuelles Laufband eignet sich somit auch bestens zum kräftezehrenden Beintraining. Gleichzeitig braucht es keinerlei Strom aus der Steckdose. Ausgefallene, computergesteuerte Trainingsprogramme hingegen gibt es nicht.

Motorisierte Laufbänder
Große Laufbänder mit Motor überzeugen mit einer vielfältigen Programmauswahl. Von Fat-Burn über das Intervalltraining bis hin zum Fahrtenspiel wird dir garantiert nie langweilig. Mit wenigen Handgriffen kannst du dich seitens der Geschwindigkeit ans Limit pushen. Ebenso sind lange, gemütliche Einheiten aufgrund der zuverlässigen Geschwindigkeitseinstellung möglich. Für Dauerläufer ist ein motorbetriebenes Laufband mit einer Dauerleistung von mindestens 3 PS daher die bessere Entscheidung. Die Spitzengeschwindigkeit auf einem manuellen Laufband ist modellabhängig. In der Regel liegt der höchstmögliche Speed aber über dem eines manuellen Modells.

Platzsparende, große Laufbänder
Du möchtest nicht auf eine komfortabel große Lauffläche verzichten, dauerhaft findet ein geräumiges Laufband in deinem Wohnzimmer aber auch keinen Platz? Dann entscheide dich für eine klappbare Variante wie das Q. VADIS 7.0 . Im Handumdrehen hast du dein faltbares HAMMER Gerät verkleinert und kannst es modellabhängig sogar unter deinem Sofa verstauen. Praktische Transportrollen erlauben bei tragbaren Varianten ein flexibles Verschieben deines Fitnessgeräts. Große, stationäre Laufbänder lassen sich aufgrund des höheren Gewichts hingegen nicht so leicht umstellen.

Der Steigungswinkel
Im Winter körperlich für den Wanderurlaub im Sommer vorbereiten – klingt unlogisch? Nicht mit einem Steigungslaufband mit extra viel Neigung. Bei einem Steigungswinkel von bis zu 15 % wie bei dem TR 8000 steht einem authentischen Bergtraining nichts mehr im Wege. Insbesondere große, hochwertige Laufbänder bieten gute Einstellungsmöglichkeiten für ein authentisches Gefälle.

Gebogene Laufflächen
Eine Alternative zum herkömmlichen Laufband stellen Modelle mit gebogenen Laufflächen dar. Ohne Motor überträgst du deine Kraft über die Fußballen auf die geschwungene Fläche. Diese Art des Laufbandtrainings ist in der Regel kalorienintensiver und anstrengender. Die Bewegung ist einerseits ungewohnt, andererseits müssen mehr Muskelgruppen stabilisierend mitarbeiten.

Überlegungen bei der Auswahl eines großen Laufbandes

Die Auswahl an großen Laufbändern ist riesig. Vor dem Kauf eines Laufbands sollte man sich also bewusst machen, welche Merkmale besonders interessant sind.

Der individuelle Platzbedarf
Grundsätzlich gilt: Je größer die Lauffläche, desto komfortabler sind auch lange Ausdauereinheiten . Der Platzbedarf sollte deine räumlichen Möglichkeiten im Wohnzimmer selbstverständlich nicht übersteigen. Hast du zwar eigentlich Platz, möchtest jedoch nicht dauerhaft ein großes Laufband vor dem Fernseher stehen haben, dann entscheide dich einfach für eine klappbare Variante. Das zulässige Maximalgewicht muss vor dem Kauf in jedem Fall bedacht werden.

Ausstattung und Budget
Große Laufbänder sind für jedes Budget verfügbar. Von Einsteigermodellen mit der wichtigsten Grundausstattung, bis hin zur High-End-Technologie ist gibt es für jeden Sportler das richtige Angebot. Vielläufer sollten zu qualitativ hochwertigeren Varianten mit guter Dämpfung greifen. Die Laufruhe und der Lärmpegel sind hier auch bei intensiven Cardioeinheiten geringer. Gleichzeitig treffen die Dauerleistung und Spitzengeschwindigkeit besser die höheren Anforderungen. Auch die Programmauswahl ist bei teuren Laufbändern meist größer. Überlege dir vor der Kaufentscheidung zudem, wie viel Wert du auf Multimedia Entertainment und Musikanbindung legst.

Fazit

Jeder ambitionierte Hobbyläufer sollte ein großes, leistungsstarkes Laufband zu Hause haben, um das ganze Jahr über fit bleiben zu können. Die supersoften Oberflächen von großen Laufbändern schonen dabei selbst bei vielen Laufstunden effektiv deine Gelenke. Mit Hilfe abwechslungsreicher Programme und verschiedenen Zusatzfeatures, ist garantiert auch beim Ausdauertraining zu in den eigenen vier Wänden für ausreichend Abwechslung gesorgt.

Valentina Bahl FitnessexpertinValentina Bahl Fitnessexpertin

Valentina Bahl
Sporttherapeutin, Personal Trainerin, B. Sc. Ernährungsmanagement und Diätetik, M. Sc. Klinische Sporttherapie und Sportphysiologie

 

 



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