Klappbares Laufband für zu Hause

Klappbares Laufband – dein platzsparendes Fitnessgerät

Laufen ist deine Leidenschaft, bei Regen und Kälte hört der Spaß aber auf? Dann ist ein Laufband deine perfekte Schlechtwetteralternative. In der Theorie schön und gut, in der Praxis fehlt dir für dieses Trainingsgerät jedoch der Platz? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Ein klappbares Laufband ist nach dem erfolgreichen Workout im Handumdrehen wieder platzsparend verstaut.

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Inhaltsverzeichnis
  • Was versteht man unter einem faltbaren Laufband
  • Vorteile eines klappbaren Laufbandes
  • Arten von klappbaren Laufbändern
  • Die Wahl des richtigen klappbaren Laufbandes
  • Tipps zur Benutzung und Wartung eines klappbaren Laufbandes
  • Fazit

Was versteht man unter einem faltbaren Laufband

Bei faltbaren oder klappbaren Laufbändern lässt sich die Lauffläche unkompliziert mit Hilfe stabiler Scharniere umklappen. Dabei leidet weder die Qualität der Lauffläche noch die Programmvielzahl unter den platzsparenden Elementen. Je nach Modell nimmt das so beispielsweise im Klappmaß nur unglaubliche 74 x 83 x 158 cm ein.

Vorteile eines klappbaren Laufbandes

Auch in einem perfekt designten Wohnzimmer findet ein faltbares Laufband Platz. Optisch elegant verstaut nimmt es zusammengeklappt weder viel Raum ein, noch stört es das restliche Einrichtungsbild. Das Praktische: Du brauchst zu Hause keinen kompletten Trainingsraum, um fit zu bleiben. Starte dein Workout mit einer Ausdauereinheit auf dem faltbaren Laufband. Nachdem du dein Herz-Kreis-Lauf-System effektiv trainiert hast, verstaust du das Fitnessgerät hinter einem Schrank und kannst bequem deine Sportmatte für ein intensives Sixpack-Workout genau dort ausbreiten, wo kurz zuvor noch das Laufband stand. Somit erreichst du auch auf kleinstem Platz ein vielseitiges Ganzkörperprogramm. Wenn du das Laufband nur in den kalten Wintermonaten nutzen möchtest, passt ein faltbares Laufband über den Sommer auch in jeden noch so kleinen Keller.

Arten von klappbaren Laufbändern

Mit Hilfe weniger Handgriffe hast du manuell verstellbare Laufbänder unkompliziert zusammengeklappt und platzsparend verstaut. Bei den motorbetriebenen Versionen reicht eine Betätigung des FOLD-Fußpedals und das Trainingsgerät verwandelt sich in kleines Päckchen. Mit Hilfe des Handgriffes und den praktischen Transportrollen hast du so beispielsweise das Q. VADIS 3.0 in Sekundenschnelle horizontal unter deinem Sofa versteckt. Alternativ lehnst du es vertikal an eine Wand.

Die Wahl des richtigen klappbaren Laufbandes

Für welche Variante von klappbarem Laufband du dich entscheidest, hängt davon ab, welche Eigenschaften dir am wichtigsten sind.

Überlegungen vor dem Kauf eines klappbaren Laufbandes
Vor dem Kauf eines klappbaren Laufbandes solltest du dir überlegen, wie viel Platz das Fitnessgerät im ausgeklappten und zusammengefalteten Zustand maximal einnehmen darf. Einige Modelle wie das Q. VADIS 7.0 lassen sich komplett senkrecht und damit besonders platzeffizient verstauen. Suche vorab zudem einen geeigneten Ort in deiner Wohnung mit stabilem Untergrund. Ob du dich für die motor-betriebene oder die manuelle Variante entscheidest, ist Geschmackssache.

Merkmale, auf die du beim Kauf eines klappbaren Laufbandes achten solltest
Achte beim Kauf eines faltbaren Laufbandes in jedem Fall auf höchste Qualität. Insbesondere die klappbaren Stellen sind verschleißanfällig. Eine passende Bodenschutzmatte sorgt für einen besonders stabilen Stand. Die Laufoberfläche sollte besonders dämpfend und gelenkschonend sein.

Tipps zur Benutzung und Wartung eines klappbaren Laufbandes

Mit einigen Tipps und Tricks hast du noch mehr Freude mit deinem faltbaren Laufband.

Richtige Benutzung des Laufbandes
Beginne jedes Workout mit einem kleinen Warm-Up. Starte also mit niedriger Geschwindigkeit und steigere dich dann nach und nach. Bewege dich stets mittig und leicht nach vorne versetzt auf dem Laufband.

Wartungstipps für eine ordnungsgemäße Nutzung und Langlebigkeit
Damit du möglichst lange Freude an deinem faltbaren bzw. klappbaren Laufband hast, solltest du es nach jeder Benutzung von Schweißresten befreien. Auch Staub und anderer Schmutz muss regelmäßig entfernt werden. Eventuelle Scharniere pflegst du am besten in regelmäßigen Abständen.

Fazit

Zu wenig Platz für ein Laufband gibt es nicht. Die revolutionären, klappbaren Laufbänder erlauben auch in kleinsten Wohnzimmern intensive Laufeinheiten. In Sekundenschnelle ist das Trainingsgerät nach einer erfolgreichen Einheit wieder verstaut. Somit ist ein klappbares Laufband ein Muss für alle Läufer, welche keine Lust haben, stetig ein großes Sportgerät im Wohnzimmer stehen zu haben.

Valentina Bahl FitnessexpertinValentina Bahl Fitnessexpertin

Valentina Bahl
Sporttherapeutin, Personal Trainerin, B. Sc. Ernährungsmanagement und Diätetik, M. Sc. Klinische Sporttherapie und Sportphysiologie

 

 



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