Langhantel Rack Core 4.0

Langhanteltraining – bei dir zu Hause!

Das HAMMER Core 4.0 Rack steht für ein Training ohne Limits und für maximalen Trainingserfolg! Langhantelübungen (optionale 180 cm Langhantelstange erforderlich) bieten die Basis für ein effektives Training des gesamten Körpers und fördern Kraft, Muskelmasse und Explosivität. Mit dem Core 4.0 hast du jetzt die Möglichkeit auch ohne Fitnessstudio von den besten Übungen zu profitieren. Geh an deine Grenzen und nutze das volle Potenzial des Core 4.0 für Kniebeugen, Kreuzheben, Schulterdrücken, Langhanteldrücken, Lunges und sogar für olympisches Gewichtheben wie Stoßen und Reißen! Professionelles Training für höchste Ansprüche ist jetzt auch zu Hause möglich. Damit trainierst du jeden Muskel deines Körpers und setzt intensive Trainingsreize für starke Arme, breite Schultern, ein stabiles Sixpack und massive Beine! Das Core 4.0 bietet dir ein vollständiges Langhanteltraining ohne Kompromisse und lässt keine Wünsche offen

Bodyweight-Training macht dich rundum fit und stark

Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht gehören zu den natürlichsten Bewegungen und trainieren deine Kraft, Koordination und Kraftausdauer. Dank der Klimmzugstange und den höhenverstellbaren Dip-Barren lassen sich eine Vielzahl an effektiven Übungen durchführen: Pull-Ups, Dips, Chin-Ups, Beinheben, Toes-to-bar. Verwende die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten des Core 4.0 für ein klassisches Krafttraining oder ein hochintensives Zirkeltraining. Variiere deine Übungsausführung über verschiedene Griffvarianten oder nutze zusätzliche Resistance Bänder für unzählige Kombinationen. Deinen Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Überzeuge dich jetzt selbst von den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und lass dich begeistern!

Landmines – So hast du eine Langhantel noch nie verwendet!

Mit den um 180 Grad drehbaren Landmine-Bodenhalterungen setzt du deine Langhantel ab 180 cm noch flexibler ein und profitierst von einer noch größeren Übungsauswahl. Das Core 4.0 verfügt über gleich zwei Landmines für den flexiblen Einsatz von 30 mm sowie 50 mm Stangen und ermöglicht es dir, immer wieder neue interessante Übungsvarianten für deinen Core und deine Ganzkörperkraft zu integrieren. Übungen wie Landmine-Thrusters, T-Bar Rows, Meadows-Rows, Lumberjack-Squat oder Landmine Twist gehören in jeden Trainingsplan für Athletik, Functional Training und Muskelaufbau. Durch die unterschiedlichen Hebelverhältnisse im Vergleich zu herkömmlichem Hanteltraining kannst du deine Muskeln stets neu herausfordern und damit dein Langhantel- und Bodyweight-Training ideal ergänzen.

du steigerst dich vom „Exerciser“ zu einem starken Athleten. Das HAMMER Core 4.0 bringt dich dorthin!

So stark wie deine Workouts!

Damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst, brauchst du 100% stabiles Equipment. Gib im Training alles und verlasse dich auf die Stabilität des Core 4.0! Hochwertige Materialien und erstklassige Verarbeitung sind ein Muss für deine Sicherheit und deinen Erfolg. Daher sieht das Core 4.0 nicht nur stylisch und modern aus, sondern glänzt ebenfalls mit hervorragender Stabilität und Zuverlässigkeit. Durch den 4-fach verschraubbaren Standfuß ist auch schweres Training mit maximalem Rückhalt möglich. Lass beim Training die Wände wackeln und nicht dein Hantel-Rack! Das Core 4.0 lässt dich nicht im Stich!