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Hantel und Gewichte

Hantel und Gewichte sind aus dem Kraftsport nicht wegzudenken. Sei es im Fitnessstudio oder beim Krafttraining zu Hause - jeder weiß etwas mit einer Hantel anzufangen. Das kleine, aber effektive Fitnessgerät braucht wenig Platz und lässt sich nach dem Krafttraining schnell verstauen. Mit Hanteln und Gewichten ist ein gezielter Muskelaufbau ganz leicht möglich. Es reichen schon ein paar Übungen und Bizeps, Trizeps, Brust und Rücken werden intensiv beansprucht.

Wer noch keine Hantel und Gewichte hat, sollte jetzt im HAMMER SPORT Online-Shop zuschlagen. Bei uns finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Hanteln und Gewichten für Anfänger und Profis. Sie können nicht nur komplette Hantel- und Gewichte-Sets kaufen, sondern auf Wunsch Kurzhanteln oder Langhanteln auch einzeln zusammenstellen. Innovative und extrem variable Hanteln finden Sie bei uns im Online-Shop von der Marke Men’s Health POWERTOOLS.

Besonders beliebt ist das FINNLO 10 kg Kurzhantel-Set Chrom. Die Hantel ist mit 10kg Gewichten bestückt und ideal für den Einstieg geeignet.

Training mit Hantel und Gewichten

Das Training mit Hantel und Gewichten ist koordinativ anspruchsvoller als das Krafttraining an einem geführten System wie z.B. einer Kraftstation, dafür aber äußerst effektiv. Das Training mit Hantel und Gewichten beansprucht viele Hilfsmuskeln und trainiert den ganzen Körper. Das Training fördert die Koordination und erlaubt viele Variationen.

Bei der Übung Armbeugen (Arm-Curl) mit der FINNLO Langhantelstange werden z.B. je nach Griff verschiedene Teile des Bizeps beansprucht. Ein enger Griff kräftigt besonders die Außenseite des Bizepses, ein weiter Griff trainiert die Innenseite des Bizepses. Mit Hantel und Gewichten können einzelne Muskelstränge gezielt angesprochen und noch der gesamte Muskel noch besser definiert werden. Alle Übungen für starke Arme können Sie mit Hanteln problemlos in den eigenen vier Wänden durchführen.

Hanteln und Gewichte testen

Testen können Sie die verschiedenen Hanteln und Gewichte auch in unseren HAMMER SPORT Factory Stores. Wie liegt die Hantel in der Hand, welche Form der Gewichte bevorzugen Sie? Egal, welche Frage Sie zum Thema Hanteln und Gewichte haben, unser kompetentes Verkaufsteam berät Sie gern. Natürlich stehen wir Ihnen auch telefonisch zur Verfügung.

Hanteln und Gewichte

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